８月もそろそろ終わり。
昨日、一昨日と家族で長野、山梨方面を廻ってきました。
こんな森の中を散歩したり・・・
豆粒の人は夫
こんな空を眺めたり・・・
残念ながら富士山に会えなかったけど
予定はきっちり決めないで、
ゆったり、行き当たりばったり２日間。
完全にデジタルデトックスできたわけではないけど
風や空気の冷たさ、
日差しの暖かさ、
草や樹々の香を
五感を開いてたっぷりと感じながら
過ごすことができて大満足でした。
余計なことを考えず、今を感じることに集中できる旅が大好きです。
日常生活って、
いつも、たくさん考えて、理論的に、合理的に、と
感情、感性、心の快を 横に置いてけぼりになることって
よくあるのではないでしょうか？
私は、超がつくほどの思考派なので、
ロジカルに長けていますが、
ともすれば、左脳に頼りがち、右脳を置き去りにしてしまうこともあります。
もともとは、これまた超がつくほとの右脳・感性人間でもあり
私の人生節目、節目で、左脳を鍛えて行った感じ＾＾。
スピリチュアルな世界では右脳至上主義じゃないですが、
右脳で生きて、上手く行っている人への憧れだったり
左脳を邪魔者扱いするような価値観も一部あったりします。
が、
私達は右脳も左脳も、両方あってこその人間、肉体。
どっちも大事に、両方使えばいい。
と、私は思っています。
右脳の感性をより開き、生きるためにも
左脳を上手に使ってあげることは大切。
９月１２日開催の インナーボイスcafe は
思考の整理と感性の開花（確認かな）を
サポートしていくワークショップです。
前回の cafeの参加者さんが、
思考ケア と表現してくださていました。
そう、思考がケア（コントロール）できていないと
その人本来の 感情も、感性も、開いて行きにくい。
思考をニュートラルにするワーク
自分の本当の願いを見つけていくワーク
願いを叶えためのアンカリングワーク
ミニグループセッションと、ステップを踏みながら、
右脳と左脳のバランスをとっていきましょう。
こちらのワークショップは定期的に開催する予定。
自分の思考、感情と仲良くなるための、定期メンテナンスに使って下さい。
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