『関節を守る』なんてイメージ
ありませんか
グルグルグル グルコサミン
って言うフレーズのCMも
インパクトありますよね
サプリメントに使われている
グルコサミンの成分って
よく『カニ』とか『エビ』の殻が
原料になっているって聞きますよね
何か体に良さそうなんですが
『カニ』とか『エビ』のグルコサミンと
人の体内で作られるグルコサミンは
ちょっと質が違うそうです
なので、『カニ』『エビ』の
グルコサミンが人の体内に入ったとき
どのくらいの割合で、『カニ』『エビ』の
グルコサミンが人のグルコサミンに
変化してくれるかはよくわかっていない
という説もあります
できれば、人のグルコサミンと
同じ質の原料を選んで購入したほうが
効果が高いのでは
それともうひとつは
グルコサミンは関節に良いって
言われますが
グルコサミンは関節の『軟骨』に
元気を与えるそうです
でも、軟骨は３層からなっていて
一番上の第１層以外は再生しない
だから、膝が痛くなったから
サプリメントを飲んでいれば
大丈夫
ってわけではないそうです第２層まで壊れてしまうと
取り返しがつかないので
早めにお医者さまに
診てもらいましょう
ただ、予防の効果は期待大
だそうです
関節が痛くなる前に
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