有名ですよね
最近の主流はドリンクタイプで
『飲む前に…』というフレーズ
よく耳にしますよね
ウコンには
クルクミンという抗酸化成分が
含まれているそうです
この成分が肝臓を
炎症から守ってくれる
『肝臓は沈黙の臓器』って言われますよね
自分では気づかない間に
肝臓の病気が発生していることも
だから、ウコンは守り神かも
でも、ちょっと気をつけないと
ウコンには鉄分が含まれているそうで
その鉄分が肝臓に負担をかけてしまう
せっかくウコンを飲んで
肝臓を労わったと思ったら
実は肝臓をイジメていたなんて
飲みすぎには注意ですね
ウコンの抗酸化作用を
進化させたサプリメントとは