ダイエットするとなると、我慢が多いですよね
それならば、ダイエットに至る前の予防対策の方が
気持ち的にも無理が少ないかもしれません。
食事＋サプリメントで、ダイエット予防対策はいかが
例えば、脂のノッた食事が大好きな人の場合、
①体脂肪を減らす
②余分な脂肪・老廃物を出す
この２点を重視した食事＋サプリがいいかも
溜まった脂肪を追い出すにはＤＨＡやＥＰＡが
代謝をアップさせるにはマテが
余分な栄養をカットするにはキトサンが
食事で難しい場合は、サプリメントを活用してみましょう
サプリメントの頼り過ぎは良くないですが、
適度に活用することで、ダイエットをする前に予防が
できますよ