悪玉をキャッチして体内をキレイに
そんな効果がある食べ物ってスゴイ
グルコンマンナンという食物繊維が
たくさんの食べ物って言ったらピーンときました
そうです
コンニャクです～
コンニャクは腸の中で
老廃物から毒素までキャッチ
さらにさらに！！！
コレステロールを吸収してしまうんです
おかげで血糖値がダウン
糖尿病の方にもおススメですが
もちろんダイエットにも大活躍
でも、悪玉を吸収して、身体の外に出す
コンニャクはスゴイ
身体も景気も好調がいいですよね
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