酸化に負けない、サビない身体を作るには
そしてお肌もキレイに
そんな都合の良い食べ物ってあるの
あったんです
その食べ物には、
・β-カロテン
・ビタミンＣ
・ビタミンＥ
さらに
・カリウム
・カルシウム
・鉄
こんなに種類が多いと、まさしく抗酸化物質の宝庫
だから、ガンや生活習慣病の予防、
免疫力アップ
、貧血の予防
そしてお目当ての、”肌あれ改善”
これだじゃなく、α-ピネンという成分があり、
そのα-ピネンが自律神経に作用して胃腸の調子が
さらに
カリウムが高血圧や心臓病・脳血管障害の予防に活躍
引っ張りましたが、この食べ物は『春菊』なんです
春菊ってスゴイ
見た目、何の変哲もない葉っぱなのにΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
自然って素敵ですね～
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