至福の触感☆

昨日、誕生日のことについて書いた後、

街へ歩いていったら、

ふと目にした車のナンバーが、「１９８５」

その後ろの車のナンバーが、「６２７８」

笑ってしまいました（笑）

わたしの誕生日は、

１９８５年６月２７日です（笑）

２台続けて、私の生年月日表示！！

こんな偶然があると、

いくらなんでも、できすぎだよ～って

笑います（＾＾）

さて、最近は、

夏用のでこぼこした生地のタオルケットの触感を、

全身で感じながらくるまっているのが、

最高に、幸せ（＾＾）

そして今朝気づいたのですが、

右側を下にして横になると、

もう、安心感と至福感に満たされて、

身体の力が抜けて

くーくー寝てしまいます

気持ちの良さで

自然に顔がにやけてきます（＾＾）

以前の私でしたら、

こういう至福を感じることに、

どういうわけか、罪悪感を抱いておりまして、

楽しいことはいつか過ぎ去るんだからね！

気持ちいいとか言っていないで、起きるときは起きる！

やることやってからゆっくりしなさい！

とか、

とかく、至福感に水を差すような言葉が、

自分の中から、湧いて出てきたものです。

そして正直、今朝も湧いて出てきたのですが、

・・・無視しました。

寝たい時は、寝る。

至福は、感じたいだけ、

感じられるだけ、ちゃんと感じる。

なんで、苦労やつらいことを味わうことばっかりに意義を持たせて、

せっかく至福を味わえる時に、それをやめさせようとするの？

偏ってるでしょ。価値観が。

平等に行こうじゃないの、平等に。

至福だって、幸せだって、

味わえる時は、しっかり、めいいっぱい、

味わうんだ～（＾０＾）

というわけで、

わたしの今一番のお気に入りは、

タオルケットの触感を、全身で味わっているときです☆

簡単に言えば、くるまっているとき（笑）

もう、至福（＾＾）　

大好き☆

もやもやする時期のこと

他のブログを見ていたら、

「誕生日の前後一か月の気分の波が激しい」

と書かれていた。

わたしの誕生日は、６月２７日なのですが、

まず、６月に入ると、

梅雨時のせいもあって、もやもやと落ち着かなくなり、

７月に入ると、

わたし、２回ほど自分のブレーカーが落ちたことがあるのですが、

その時期が、考えてみると、

どちらも７月上旬。

どういうわけか、苦しくなるのですね。

なんか、自分の誕生日前後って、

精神的には、けっこうしんどいんだよなあ、

って思ってたら、

なるほど、バーストラウマの影響という可能性があったのですね。

（言葉の意味は、自分で調べてね笑）

おそらく、すべての人が持っているであろうもの。

だから、気にしなければ、それでいいんだけど、

気にしてなかったんだけど、ってか知らなかったんだけど、

影響・・・受けてるかも？？という人間にとっては、

うまいこと、のりこえられますように！って

願う時期でもあります（笑）

まあ、もやもやと出てきてくれてるってことは、

出てこないよりは、ずっといいわけだよね☆

こういうのって、いつものごとく、

「無意識」のレベルで起こっているから、

どうにかしようとしても、どうにもできないし（笑）

いつものごとく、ほっておきます（＾＾）

なるようにしか、ならない（座右の銘）

なるように、なる（座右の銘その２）

今日もいい一日を☆

膠着状態からの脱出

今日もいいお天気

洗濯日和だなあと思っていたら、

すでに母親、洗濯機を２回も稼働させてます（笑）

終わったら、わたしの洗濯するー

ベッドのブランケットとか、夏物に変えるわ

先週末、ぐっすり睡眠をとったせいか、

今朝は、意識が開けたかのように、すっきり

そういえば昨日、

新調した白い麻のシャツを、初めて着たのですが、

そのときも、まるで生まれ変わったような気持ちでした。

色物を着ていると、その色に合わせて、

バランスがとれる色を、メイクとかで加えようとするのだけれど、

白を着たら、なんかすっきりとリセットされたような気がして、

ほとんど素顔でいたい！と思って、

アイラインとマスカラを、軽く使うだけにしました。

白は、リセットの効果があるのかな。

あるいは、そういうタイミングだったのかな。

先週までは、なんか膠着していた感じだったんだけど、

今朝になって、流れて開いていった感じ☆

ローションと石けん作ろう、とか、

登山グッズ買い足しにいこう、とか、

小さな身の回りのことについて、

ひとつひとつ、意識とエネルギーを向けてあげられるようになった感じ。

そして、たとえば、

チーズのデザート創ろう、とか、

ちょっとした「創る」を実現したい、

という心になれたことが、

一番の大きな変化かな。

膠着しているときって、

その場を耐え忍ぶような感覚で、

時間を過ごしていることが多いから、

耐えることにエネルギーを注いでいる分、

「創作する」ということに向けるエネルギーがない（笑）

小さな「創る」という気持ちが、

わたしの中から、ころころ湧き出てくるということは、

おそらく、膠着が、流れていったのでしょう。

とっても楽ちんです☆

膠着状態は、過ぎ去らせていくのが、一番いいみたい☆

何とかしようと思って、動き回ると、

余計に糸が、絡まっていってしまう感じ。

なにもしないで、ほっておくこと。

これも、知恵なのかもしれないです☆

☆☆☆

昨日、どういうわけかとても眠く、

仕事中にまで、うとうとしだすものだから、

夕方５時、タオルにくるまって横になりました。

・・・目が覚めたら、誰も起きてない。

あれ？と思ったら、

なんと、真夜中の１２時過ぎ。

うそ～！と思いながら、テーブルにあった野菜をつまんで、お水を飲んで、

何事もなかったように、また寝ました（笑）

約１３時間睡眠。

気持ちよかったです（＾＾）

寝たい時は、それなりの理由があるのだろうと思い、

睡眠も、大事な仕事！と割り切って、

最近は眠くなったら、いさぎよく、寝ています。

ぐっすり寝て、必要なことを、

身体と魂にさせてあげます☆

今の私のキーワードは、

「なにもしない」こと。

何かに抵抗している感じがするのです。

無意識に。

行動として、なにもしないのではなくて、

思考の中で、なにもしないこと、かな。

何かに抵抗しているんだろうけど、

それが何かは、わからない。

無意識だから。

でもって、わかろうとして、掘り返そうとしても、

ただでさえ抵抗している代物だから、

うまくいかないものなのです。

こういうときは

抵抗に、通り過ぎていかせる意識状態

を作ると、いいかなあなんて。

まあ、言葉でいうと簡単ですが。

今のわたしの場合でいうと、

そろそろ、夏物の服や靴を見ようかな、とか、

買ったけどまだ使っていない、ネイルをしてみようかな、とか、

気になっていたけど、やっていなかったことを、していくことで、

なんとなく、意識がクリアになるんですね。

そんな感じで、明日のおやすみは過ごそうかな☆

思い通りの人生☆

今日は、母の日と父親の誕生日を兼ねて、

久しぶりに、ホテルでのランチ

新緑の景色を見ながら、時間を楽しみました

そのあとは１時間ほど服を見て、

麻の白いシャツを、購入しました

帰ってきて、ヨガをして、少し横になって、

ノートに気づきを書いていたら、

なんだかとっても、幸せな気持ちになって、

ありがたいなあ、と思いました。

しあわせを、感じられるって、

し・あ・わ・せ

私たちが思い描いたことって、

ちゃんと実現しているんだなあっていうことも、

さっき、あらためて、気づきました。

普段、ほとんど無意識に考えていること、

前提として、持っている価値観、

そういうことに、気づいていくことも、

人生が変わっていくカギなんだなって、

思います。

わたしたちって、みんな、

思い描いたことを、具現化する能力を持っているのに、

それに気づかずに、そんな能力はないと思って、

一生懸命、思い通りの人生を生きようとしているんだなあって。

けれど、思い通りの人生、

実は、毎日、具現化されているのに、

それらを作ったのが、実は自分であったことに、

全然、ほとんど気づかないから、

人生、思い通りにならない！って、

なにか、外のせいにしようとするのかもしれないなあって。

自分が実現していることに、

まったく、気がついていない状態。

これが、いわゆる、

「無意識に生きている状態」

なのかもしれないなあって。

それに、気づいていくだけで、

人生って、思い通りになっちゃうのかも。

というか、思い通りにしかなっていないことを、

知るのかも。

おもしろいです（＾＾）