ひっさしぶりやわあ～。
この前のブログのタイトルどおり、
生活してました（＾＾）
この、疲れてしまうパターンも、
自分で作っているんだろうなあ、
そして、どういうわけか、
苦しいにもかかわらず、
それを、やめたくない自分がいるんだなあ、
ということも、うすうす感じていました。
私が避けている感情は、
こうなにか、涙が伴うものですね。
自分の中にある感情が、
浮き出てくる時期というのがあって、
それがくると、わたし、落ち着かなくなって、
それを感じないように、疲れることを選択するみたい。
疲れれば、神経が麻痺すれば、
感じなくて済む、んだけど
その状態って、仕事もできなくなるのよね（笑）
それって、本意じゃない！！ので、
今週は、マッサージとかてんこもりにして、
かつ、必要なおやすみはいただいて、
何とか乗り切りました（＾＾）
で、昨日は心屋さんのセミナーに初参加して、
抱腹絶倒の楽しい時間だったにもかかわらず、
感情が動くところは、しっかり動いてしまい、
最後はティッシュを要求（笑）
なんで、触れたくないかって、
その感情の扱い方が、わからなかったのよ。
向き合おうとすると、かえって飲み込まれていたり（笑）
手におえない代物だったの。
だから、ふたをしておいたんだけど、
昨日、出てきちゃったもんだから、
昨夜は、目まぐるしくいろんな夢見たし、
朝も、茫然ですよ。
で、思ったことは。
「ほっとけ」
扱い方わからないんなら、
わからないままでいいんだ、と。
わかるときはわかるし、
解放されるときは、解放されるし、
わからんときは、まだわからんし、
それで、いいんだ、と。
わたしとしてはね、
わたしの中に、まだ解けていない謎があるようなもの。
だから、わからない＝おちつかないので、
わかりたいわけよ。はやく。
ずっと、そういう気持ちでいたから、
その感情に対して、何かしなきゃいけない、
そう思っていたし、やってきた。
でも、やっぱり、
手に余ったの。
だから、もう、
この、落ち着かない感は、あいかわらずなんだけど、
それでも今回は、
ほっておくことにした。
だって、できることなんて、
ないんだもの（笑）
だから、そのときがくるまで、
それはイコール、
きっと、わたしの準備が整うまで、
その、おちつかない感情さんを、
そこに、いさせてあげることにしました。
そしたらなんか、ほっとしたわ。
この感情が来ても、
わたしは、そこに自分をまきこませる必要性、
ないんだもの。
今の時間を、尊重していいんだわ。
できなかったことが、ひとつ、できた気がする。
そうそう、
今回の講師をしてくださった藍色シアンさんは、
落ち着いた雰囲気がありつつも、
とてもエネルギッシュで楽しくて、
開放された空間を作ってくださる方でした☆
http://ameblo.jp/aiiro161true/
沖縄にも、おうちをお持ちのようなので、
１１月に、沖縄旅行予定のわたくし、
いろいろお勧めを聞いてしまいました（＾＾）
癒されるときは、癒される
わたしのほうで、その準備ができたときにね
それまでは、
きれいな海でも、眺めて、
おいしいものでも食べていよっと☆
うふふふふふ～