職場の代表と
昨日話をした。
ここのところ、怒ってしまうことが
続いたからだ。
記事の書き直しも続いて
余裕もなくなっていた。
総務のおばちゃんからも
話が言っていた様子。
「みんな気を使うようになっている。
こじれちゃってる」と言われた。
超えないといかん。
ここが壁だ。
考えれば考えるほど
ムカつくことは膨らんでいく。
昨日からずっとモヤモヤしている。
代表はよく見ている。流石だ。
「あなたは、自分が怒るときは
相手に聞くように求めるけど、
自分が怒るときは、聞かない。」
「心を開け、本音を言え、というけれど
あなたは閉ざしている。開けてほしいなら
まず、自分が開けないと」
この状況が続くなら
職場がギクシャクしだすので
考えないといけないとも言われた。
ここでも邪魔なのか。
という考えがうかぶ。
くだらん。
わかっちゃいる。
周りと和をたもっていくことは
怒らないことだとは思わない。
思いたくない。のだ。
和を大切にしていますか？
なぜ、大切なのですか？
どうやって、大切にしますか？
肩に力が入っていては
ぶつかってしまいます。
息をはいて、
力を抜いて
深呼吸して
こちら側の扉を
自分にも開いて
あなたは、そこで
怒りで防御してしまう。
本音が悟られないように
隠してしまう。
相手からも
自分からも
そこにある痛み
癒せるのは自分だけですよ。