本日は、倉敷にきています。
今から、倉敷の企業さまにて講演をさせていただきます。
ご参加人数は、約150名とお聞きしています。
自分の言葉がどなたかのお役に立てるように、張り切っていってまいります。
今蔵ゆかりです。
「手放す」と決めたら吸収できる
今蔵ゆかりです。
「捨てる」
「手放す」
なかなかハードルが高い人が多いです。
・いつか見よう
・いつか使おう
・いつか読もう
いろいろな言い訳で手元に残します。
手元にあると安心だから。
ですが手元にあって、「所有しているだけ」
これではいつまでたっても、自分のものにはなりません。
いつか、いつか・・・。
そう思ってなかなか着手しないからです。
「捨てる・手放す」
そう決断すると、吸収できるのです。
捨てると決断すると、本も本気で読みます。
情報もメモに書かれたことも必死に吸収します。
捨てる・手放すと決断すると吸収できるのです。
今蔵ゆかりです。
「捨てる」
「手放す」
なかなかハードルが高い人が多いです。
・いつか見よう
・いつか使おう
・いつか読もう
いろいろな言い訳で手元に残します。
手元にあると安心だから。
ですが手元にあって、「所有しているだけ」
これではいつまでたっても、自分のものにはなりません。
いつか、いつか・・・。
そう思ってなかなか着手しないからです。
「捨てる・手放す」
そう決断すると、吸収できるのです。
捨てると決断すると、本も本気で読みます。
情報もメモに書かれたことも必死に吸収します。
捨てる・手放すと決断すると吸収できるのです。
企業研修・商工会議所・商工会・企業・安全衛生大会・５Ｓ・労働組合・歯科医院・葬儀社様に、セミナー講演会講師・院内研修でご依頼を頂いております。
テーマは、ひと工夫の仕事効率改善術・習慣化・整理術を軸とした、仕事術・ビジネス整理術・伝え方・仕事効率アップ・コミュ二ケーション・職場環境改善・気配り力・タイムマネジメント・アンガーマネジメント
同書、中国語翻訳され全世界に発売２０１６
「小事的力量」
博多にて講演。
安藤ハザマさま安全大会にて。
常に循環を続けると軸ができシンプルに
今蔵ゆかりです。
モノ・情報・時間・仕事・人
以前は気に入っていたのに
以前は充実していたのに
以前は活用していたのに
最近は・・・。
＝＝＝
・窮屈に感じたり
・モヤモヤしたり
・わずらわしく感じたり
・雑に扱ったり
・後回しにしたり
＝＝＝
もし、そう感じている部分があるとしたらそれは「循環」がとまっているのです。
過去のままで滞っているのです。
自分の人生は自分の取捨選択でできています。
そして、価値観や考え方、環境も日々変化しています。
過去のものさしで選択したままの状態でいるとどうでしょう？
ズレが生じるのは当然ですね！
「今」そしてその先の「ありたい姿」を軸にして取捨選択。
常に循環を続けていく。
すると軸がぶれないシンプルな自分になりますよ。
「小事的力量」
今蔵ゆかりです。
モノ・情報・時間・仕事・人
以前は気に入っていたのに
以前は充実していたのに
以前は活用していたのに
最近は・・・。
＝＝＝
・窮屈に感じたり
・モヤモヤしたり
・わずらわしく感じたり
・雑に扱ったり
・後回しにしたり
＝＝＝
もし、そう感じている部分があるとしたらそれは「循環」がとまっているのです。
過去のままで滞っているのです。
自分の人生は自分の取捨選択でできています。
そして、価値観や考え方、環境も日々変化しています。
過去のものさしで選択したままの状態でいるとどうでしょう？
ズレが生じるのは当然ですね！
「今」そしてその先の「ありたい姿」を軸にして取捨選択。
常に循環を続けていく。
すると軸がぶれないシンプルな自分になりますよ。
企業研修・商工会議所・商工会・企業・安全衛生大会・５Ｓ・労働組合・歯科医院・葬儀社様に、セミナー講演会講師・院内研修でご依頼を頂いております。
テーマは、ひと工夫の仕事効率改善術・習慣化・整理術を軸とした、仕事術・ビジネス整理術・伝え方・仕事効率アップ・コミュ二ケーション・職場環境改善・気配り力・タイムマネジメント・女性活躍推進
「小事的力量」
●ダラダラ会議は名前を変えるだけで解消される
山田：午後から定例会議があるけど、今日の議題ってなんだっけ？
川上：さぁ、資料を読み上げて確認するだけじゃない？
山田：そうだよな、こっそり急ぎの仕事でもやりながら参加しておけばいいな。
そして、会議ではお約束どおり、進行係が資料を読み上げ
「なにか意見はありませんか？」
シ～ン・・・。
「何もないようでしたら次回は４月」
こんなダラダラ会議は、名前を変えるだけで解消されます。
ダラダラ会議のムダをなくして、イキイキ会議に。
お問い合わせ
●講演講師・セミナー講師のご依頼はホームページをご覧ください
企業・商工会議所・安全衛生大会・労働組合・セミナー講演講師・出張可
働き方改革・仕事効率・時短化・整理術・感情のコントロール・アンガーマネジメント
 |
みんなに必要とされている人の「ひと工夫」の習慣
1,382円
Amazon
|
松田聖子さんは「ありがとう」の達人
仕事効率改善今蔵（いまくら）ゆかりです。
・仕事がはやいですね！
・知識が豊富ですね！
・お綺麗ですね！
・かっこいいですね！
など、人に褒めていただいた時、なんと答えていますか？
「いえいえ、そんなことありませんよ」
「私なんてまだまだ」
「とんでもございません」
つい、照れくさかったり、謙遜でこのように答えてしまいがちな方も多いのでは？
松田聖子さんは「ありがとう」の達人。
どなかた忘れましたが有名な方がおっしゃっていました。
それこそ、答え慣れておられるのもあるのでしょうが、さらりと。
「ありがとうございます」と謙遜されながらもお答えになるそうです。
この方が、相手もずっと気持ちいいですね。
褒められたら。
謙遜しながらも「ありがとうございます」と言葉にだしてみましょう。
慣れてくると、セルフイメージもあがっていきそうですね！
今蔵ゆかりです。
金スマに片付けのこんまりさんが出演されていたのをみて、実践してみました！
こんまり流のコンパクトなたたみ方。
すごい！めっちゃスペースが有効活用されましたよ。
そして、改めて厳選して洋服の数を減らしました。
あー、スッキリです！
私の場合、一般的な量と比較すると、所有する数は少ないはずですが、それでもあらためて見直してみると、あるものです。
日々、取捨選択で循環ですね。
自分のとらえ方次第で人生は変わる
今蔵ゆかりです。
自分のとらえ方で、人生は変わると思っています。
例えば。
朝から雨降りです。
「雨かぁ～うとおしいなぁ・・・嫌だなぁ～」
と感じるのか？
「雨でしっとりと落ち着くから本が読める！」
と感じるかで随分と雨の印象が変わってきます。
変わらないのは「雨降り」であるということ。
もちろん、雨は濡れるし、荷物は増えるし、フットワークは重くなります。
嫌なものは嫌ですね！
ですが、それを受け入れて、ではどうすれば快適に過ごせるか？
という部分に思考を変換する習慣をつけると、同じ状況でもまったく変わってきます。
自分にかかわる人間関係、もの、出来事、仕事。
すべて同じですね。
人生を御機嫌に過ごしている人は、運がいい！というばかりではありません。
このように、変換して考える習慣が身についているから、ご機嫌に過ごせるのではないでしょうか？
自分の人生、自分でコントロールしていきたいですね！
今蔵ゆかりです。
自分のとらえ方で、人生は変わると思っています。
例えば。
朝から雨降りです。
「雨かぁ～うとおしいなぁ・・・嫌だなぁ～」
と感じるのか？
「雨でしっとりと落ち着くから本が読める！」
と感じるかで随分と雨の印象が変わってきます。
変わらないのは「雨降り」であるということ。
もちろん、雨は濡れるし、荷物は増えるし、フットワークは重くなります。
嫌なものは嫌ですね！
ですが、それを受け入れて、ではどうすれば快適に過ごせるか？
という部分に思考を変換する習慣をつけると、同じ状況でもまったく変わってきます。
自分にかかわる人間関係、もの、出来事、仕事。
すべて同じですね。
人生を御機嫌に過ごしている人は、運がいい！というばかりではありません。
このように、変換して考える習慣が身についているから、ご機嫌に過ごせるのではないでしょうか？
自分の人生、自分でコントロールしていきたいですね！
商工会議所・商工会・企業・安全衛生大会・労組・男女共同参画・教育懇談会・学校・歯科医院様に、セミナー講演会講師・院内研修でご依頼を頂いております。
テーマは、ひと工夫と整理術を軸とした、ビジネス整理術・時間整理・仕事効率アップ・コニュ二ケーション・職場環境改善・女子力アップ・思考の整理・ライフスタイル・部屋の整理等。
イヤフォンさまさま。
イヤフォンをナメてはいけません。
誕生日に娘にもらった、beatsのイヤフォンがいい仕事をしてくれます。
特に、移動中、カフェなど周囲の大きな話し声が気になる時、威力を発揮してくれます。
「イヤフォンなんてどれもたいして、変わらないのでは？」
なーんて思っていたのが、いやはやお恥ずかしい。
まったくといっていいほど、喧騒がスーッと消えるんです。
音にうるさい夫の影響で、ムスメはとってもいい音好き。
感謝せねば。
プチ情報
羽生結弦選手は、イヤフォンマニアです。
一緒に写っているポーチは、大好きなレジィーナロマンティコ のものです。
見るたびに、ニッコリしてしまいます。
アウトプットするから新たにインプットできる
今蔵ゆかりです。
週末のある１日。
プロフェッショナルな方から、多くのことを学ばせていただく機会がありました。
学んだことは自分の中に落とし込んで、オリジナルにしてアウトプットしていきます。
アウトプットするから、またそこにスペースが生まれ新たに学ぶことができます。
そうやって、循環を続けて少しずつ成長していけますね。
学んだ事をもったいぶって、自分だけで抱え込んでいませんか？
「お金をかけて学んだのだから、人に教えるのはもったいない」
もし、そのように思っているとしたら。
実にそれはもったいないことなのです。
学びも、情報も、モノも同じです。
自分のため、人のために、循環を。
ただし、誰にでもというわけではありません。
「ただなら、なんでももらいます！」
「安くしてくれたらもらいます！」
という価値観の方にではありません。
ちゃんとその価値をわかってくれる必要な人へ。
今蔵ゆかりです。
週末のある１日。
プロフェッショナルな方から、多くのことを学ばせていただく機会がありました。
学んだことは自分の中に落とし込んで、オリジナルにしてアウトプットしていきます。
アウトプットするから、またそこにスペースが生まれ新たに学ぶことができます。
そうやって、循環を続けて少しずつ成長していけますね。
学んだ事をもったいぶって、自分だけで抱え込んでいませんか？
「お金をかけて学んだのだから、人に教えるのはもったいない」
もし、そのように思っているとしたら。
実にそれはもったいないことなのです。
学びも、情報も、モノも同じです。
自分のため、人のために、循環を。
ただし、誰にでもというわけではありません。
「ただなら、なんでももらいます！」
「安くしてくれたらもらいます！」
という価値観の方にではありません。
ちゃんとその価値をわかってくれる必要な人へ。
企業研修・商工会議所・商工会・企業・安全衛生大会・５Ｓ・労働組合・歯科医院・葬儀社様に、セミナー講演会講師・院内研修でご依頼を頂いております。
テーマは、ひと工夫の仕事効率改善術・習慣化・整理術を軸とした、仕事術・ビジネス整理術・伝え方・仕事効率アップ・コミュ二ケーション・職場環境改善・気配り力・タイムマネジメント・女性活躍推進
同書、中国語翻訳され全世界に発売２０１６
「小事的力量」