上機嫌で幸せに働く秘訣 著者 今蔵ゆかり

仕事効率・ビジネス整理・リーダーの品格・働き方改革・感情コントロール・マインドフルネスなど

美しさをキャッチする

またもや、きれいなターコイズカラー。

オーラソーマのカラーボトル

のようですが、そうではありません。

実は、キッチン用洗剤の詰め替え画像です。

（これは、人工的ですが、、）

『日常の中には、綺麗が溢れている』

綺麗を見逃さず、キャッチすることで少ししあわせに♪

ということがいいたかったのです。

みなさま、カラフルな1日をお過ごし下さい。

オンラインでの魅せ方話し方の正解

●オンラインでの魅せ方・話し方の正解

今蔵ゆかりです。

『オンラインでの魅せ方・話し方の正解』

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ターコイズな1日

今蔵ゆかりです。

なんてターコイズなんでしょう。

7年前の投稿。

神戸北野異人館にあるキャセリンハウスに行っていたと、Facebookが教えてくれました。

この時、ターコイズのアートに惹きつけられ写真を撮ったのです。

キャセリンハウスは、残念ながらこの年の終わりに閉館してしまいました。

そして、7年後の今日。

プレゼント企画が当選し、届いたのがターコイズのバングルと名刺ケース。

ターコイズ、ターコイズな日でした。

カラフルなワンピースは、デシグアルのもの。

まるでベランダや田んぼの、鳩・カラスよけのような柄です。。。

【ツイッターをはじめました】

凍結していたものを、再開です。

大人の女性のナチュラル品格について、つぶやきます。

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心がザワザワするのは価値観の変化

●心がザワザワするのは価値観の変化

今蔵ゆかりです。

心理とカラーは密接だと改めて実感。

個人セッションの中では、必要に応じてカラーセラピーを取り入れています。

複雑なものではありませんが、選ぶカラーと心境はおもしろいほどに繋がっていることがわかります。

自分でも久しぶりにやったみたのですが、以前とはまるで異なるカラーを選んでいました。

時間、環境などの変化にともなって、自分自身の価値観も合わせて変化していますね。

選択軸が過去のまま止まっていると、違和感が生じるのはあたりまえですね。

みなさんも、この色をぱっと見た瞬間、目に飛び込む色があるはずです。

そのカラー。

以前だったら選ばないなぁー。

なんてことあるかもしれませんね！

人間日々変化ですね。

セッションテーマ

『仕事・人間関係がうまくいく思考行動の整理法』

『信頼され価値を高めるナチュラル品格の身につけ方』

など。

経営者、会社員、起業家のみなさまが受けて下さっています。

気になる方がいらしたら、思考整理のお手伝いができると嬉しいです。

コロナが落ち着くまで・・・。

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※５/31まで予定

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箕面の滝でお猿に遭遇

今蔵ゆかりです。

断捨離の後は、娘と箕面の滝道へウォーキング。

箕面は紅葉が有名ですが、私は新緑の風景のほうが好きです。

みずみずしい新緑のすき間から降り注ぐ眩しい光。

流れる水の音。

滝の近くにいくと、頬にあたる柔らかな水しぶき。

運動不足で足取りは重かったのですが、訪れて大正解でした

日焼けで顔があつーいです。

カップルが串に刺さっただんごを食べようとした瞬間。

あっという間に、おサルさんに奪われていきました。。。

さっ、明日からは、日本の状況が変化しそうですね。

今の自分にフィットしているか？

今蔵ゆかりです。

午前中は、クローゼットの断捨離をしていました。

私が所有している洋服の数は、おそらく平均よりもぐっと少ないと思います。

気に入ってはいるけれど、今はなんだかちょっと違う？

今の自分の気持ちによりフィットするものを厳選しています。

そして残ったスタメンはこちらです。

↓

空間ができると、そこには空気が軽やかに動きだします。

空間がないと、空気は重く淀んだままに。

これは、クローゼットだけでなく、部屋も心も同じですね。

自分で選択したものだらけの空間は、とっても心地がいいですよ。

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柴犬むくマスクを破る

昨日は、愛犬むく嬢にあたたかなお言葉をありがとうございます。

耳の奥に少し炎症が起こっているそうです。

食欲はモリモリで、ひと安心です。

病院で抱っこしていたら、暴れん坊むくにマスクをひっかかれ破れちゃいました。

こりゃっ〜

破れたのを知らずに、そのまま院長先生や受付の方と話をしていました。

お恥ずかしい。

みなさま、すてきな1日を。

柴犬むく嬢、動物病院へ

今蔵ゆかりです。

動物病院の駐車場にて、診察待ちです。

昨日から、愛犬むく嬢の耳の調子が悪くて診察を受けにきました。

早く治って、安心できますように。

あと1時間半は、待ちそうです。

本を持ってきたので、のんびり待ってます。

みなさまも、どうぞお元気お過ごしくださいね。

テレワーク疲れを即効で軽くするモノ

●テレワーク疲れを即効で軽くしてくれるモノ

今蔵ゆかりです。

そろそろ全国的に自粛期間が終わりそうですね。

「あ～やっと、外出できる！会いたい人に会える！」

そう思うだけで、気持ちは随分と明るくなりますね。

その反面

すべてが今まで通りに戻るのか？といわれると、決してそうではありませんね。

間違いなく仕事でのオンライン化は、ぐっと加速するでしょう。

みなさんは、オンラインでのやり取りはお好きですか？

移動しなくてもいいし、遠くは外国の方とも簡単に繋がることができるので、とても便利ですね。

メリットはたくさんあります。

つい夢中になって気づけば何時間も経っていた。

なんて、楽しんで使用されている方もいるでしょう。

ところが、体に目を向けるとどうですか？

私は、目がとくかくしょぼしょぼに・・・。

これは、ライトを当てているので、照明で疲れているのだと思います。

そして、肩がカチコチに・・・。

同じ姿勢が長時間続くと、たちまちです。

さて、みなさん、おまたせいたしました。

ここで本題です。

そんな時、即効でオンライン疲れを軽くしてくれる愛用品があります。

それはこちらのグッズです。

我が家では「ゴーヤ」と名付けています。（みたまんまです・・）

どうやって使うかといいますと。

寝転がって、肩甲骨の下、首の下、脇の下。

コリコリになっているところに、あててコロコロ転がしています。

数分間これをコロコロすると・・・。

あら不思議！

私の場合、１番効果が現れるのは、目です。

視界がぴかっと！輝き見えやすくなるのです。

肩もスッキリ軽くなります。

詳しいやり方は、YouTubeで山のようにでてきますので、チェックしてみてくださいね。

商品名は、メーカーによって様々です。

・フォームローラー

・ランブルローラー

で検索するとでてきます。

安価なものから、ちゃんとしたモノまで。

ご予算や頻度によって選んでみてくださいね。

さっ、この記事を書き終えたら、即コロコロします。

みなさんも疲れをため込まないように、どうぞお元気にお過ごしください。

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