【マインドフルネス瞑想実践会】
・8/9（火）（木）13:30〜14:50
・zoomにて開催します。
・受講費5500円
・即実践、ずっと実践できる資料付
私は毎朝、寝起きと共に実践中です。
アタマがすっきりクリアになって、1日がしあわせ上機嫌にスタートしています。
灼熱の昼下がり、自分に向き合う静かなひとときをつくりましょう。
【ご感想】
・受講されて学びを得たこととは？
2回目の参加で更に自分に落とし込むことができました。
・実際にやってみていかがでしたか？
実際にやってみて心が落ち着く事もわかり、気持ちもスッキリしました。
「今」に戻ることができました。
・どんな方におすすめですか？
女性も男性も仕事や家事で忙しい方におすすめです。このマインドフルネス瞑想を知って、やってみることで心が落ち着き、気持ちもスッキリいつもありがとうございます。
体がリセットされ前に進めるはずです。
いつもありがとうございます。
むくさんは、いつだって【今ここ】を生きているマインドフルネスの師匠です。
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