●リモートワーク疲れをリフレッシュするひと工夫
今蔵ゆかりです。
ますます、パソコンの前にいる時間が増えましたね。
ZOOMなどは、仕事でも、プライベートでも大変便利です。
海外の方とでも、気軽に交流できますからね。
以前のように人と接することができない今。
オンラインを通して交流できることは、とても楽しいものです。
ですが、長時間画面の中に集中していると・・・。
じわじわと、疲れてきます。
目はショボショボ
体はカチコチ
足はむくみ
今までになかった疲労感がおしよせてきます。
毎回、疲れていてはストレスがたまってしまいますね！
そこで、私がリフレッシュするために愛用しているのがこちら。
ロールオンタイプのアロマです。
ずっと座りっぱなしですし
目はしょぼしょぼしてきますし
あ～疲れてきたな・・と思ったらこれを手首や首筋にクルクル。
するとふわっと、自然の草花のいい香りが。
アロマスプレーもいいのですが、すぐに香りがなくなってしまうので
こちらを愛用しています。
個人的には甘めの香りよりも、ローズマリーのような、すっきり、さわやか系が好みです。
天然の香りなので、香水などが苦手な方にもおすすめです。
ブルーのほうは、出張の時にポーチにいれていたので、ボロボロです。
もはや、何の香りのブレンドかわかりません。
１５００～２０００円前後で購入できます。
簡単にリフレッシュできるので、よろしければお試しくださいね。
自分用の他にも、ちょっとしたプレゼントや、お礼の品として、大活躍しています。
自分の機嫌は自分でとろう！
上手に楽しんで日々の仕事を乗り切っていきましょう。
