昨日はあの後、咳が酷くて
中々止まらず一睡もできずに朝まで
やっと止まって何度か目が覚めながら
何とかトータル2〜3時間寝たか寝てないか…
冷蔵庫の余り物で和風パスタ作ってみた
醤油とみりんとバターだけ
とても美味しかった🙆🏼♀️◎
ほとんど寝てないのでちょっと仮眠とる
嗅覚も大分戻ってきて、ちょっとずつですが
体力も回復に向かってきた気がします。
昨日は12時間寝た後、19時間ぶっ通しで
家の大掃除や買い物でバタバタ💦
痰絡み、鼻水(の垂れ込み)等で
まだまだ咳が出ますが
喘息自体は大分落ち着いてきた
休職中で時間があるので
家の事をできるだけしながら、
体力回復のリハビリをしつつ
料理も楽しんでいる
普段テレビもほとんど見ないけど
気が向いてテレビを点けると
ほぼ毎日色んな番組でB’z特集やっている
B’zの貴重映像を毎日見てると
一生で一回ライブ行きたくなるよね(笑)
来年のブルーノマーズのライブも
一次先行で全部当たったので楽しみ！
テイラースウィフトも当たって欲しい🙏
今年は本厄。
去年の前厄からずーーーっと
体調が悪い。。。
だけど楽しい事も良い事もちゃんとあるので
あともう少し頑張ろう💪🔥
一昨日は再診日。
咳も出るし嗄声だったのでまだ
仕事復帰するには体力不十分ということで
来週の再診まで休職に。
昨日は滝のように鼻水が出てて
何してても滴って来てたけど
今日は鼻水も痰絡みも大分減った！
咳も出るけどそこまで酷くは無い
首もホットパックで毎日ゴリゴリに
マッサージ器あてて大分痛みも治まり
おかげで12時間寝た(笑)
遅めのご飯はちゃんと作って
ナスのお浸し
ナスの皮のきんぴら
ゴーヤとツナの和え物
焼きししゃもみりん
もずくスープ
ご飯
おひたしも2種類作ったので
作り置き
昨日は部屋の大掃除をして
少し身体を動かせたからか
今日は大分気分がスッキリしてて
調子いい
嗅覚も半分戻ってきた！
ここから一気に回復に向かってくれると
有難い。
体調が悪すぎてどうしようもない😓😫
元気な時と比べると、まだまだ咳や鼻水、痰は
出るな〜と思うけど
入院中の一番酷かった時と比べると
明らかに量は減ってて改善してる。
右胸の激痛がピタッと止まったかと思えば
今度は左脇腹が咳のし過ぎで激痛⚡️⚡️
そして新たに頚椎後湾症で
左首〜左背部が激痛⚡️⚡️
首が回らないくらいの痛みがぶり返し😭
左手も痺れが💦
首の痛みは半年以上枕の調整で
ずっといい感じに痛みが抑えられてたけど
久しぶりに首が回らないくらい
腕動かすのも結構痛いくらい
強い痛みが出てて、昨日は一睡もできず💧
副鼻腔炎のせいなのか、気圧のせいなのか
首が痛すぎてなのか
朝から頭痛、吐き気🤮🤦♂️🌀🌀
一つ、症状が軽快に向かうと
新たに別の症状が出てきて〜
を繰り返してて全然良くならない💧
今年は何だ？？？？？
厄年だからってそんなに
身体痛め付けなくて良くない神様？？？？
先日あるお坊さんが
｢人はいろんな天命を持った方がおられて。
病気などを持って生まれ修行の道を与えられる方も居られれば〜・・・｣
と話してるのを聞いて
自分それや‼️身体を犠牲にして
学びを与えられてるタイプや‼️
と妙に納得してしまった(特に今年は)
8月中旬までには仕事復帰したいよー😭😭
マゴチが売ってたので漬け丼に。
昆布だしを作って、薬味を乗せて
最後は漬け茶漬けに
美味じゃった〜😋🩷
マゴチは｢夏のフグ｣とも呼ばれるそうですね
美味しかったけど、香りは分からず😅残念
濃い匂いなら1/3程戻って来ましたが
薄い匂いはまだ全然分からない💧