若々しくて綺麗で素敵な女性は
背筋がピンと伸びて姿勢が良い
お肌や髪や爪が艶やか
私的にはいい匂いがしそうな女性 (おっさんか
)
姿勢が良いのは本当に大切です。
人に良い印象を与えるのはいい事ですし、ご自身にとっても良いことだらけです。
姿勢が良いと呼吸が深く入り代謝が良くなる
内臓を圧迫しないので、健康を維持できる
動きが良くなる
Tシャツの脇にシワがよらない
良い姿勢とは？
真っ直ぐに立ち横からみて
耳、肩、大転子、膝、くるぶしが、一直線に結ばれている事です。
骨格は生まれつきのものもありすが、後天的に筋肉の状態により、歪みが生じる場合があります。
弛緩している筋肉、緊張している筋肉のバランスにより骨格は歪められます。
骨格を整えるためにも、筋肉や筋膜をメンテナンスしましょう。
姿勢を美しく✨
若々しく、綺麗で、活き活きと生きましょう。
筋肉筋膜を整える、
エサレン®︎マッサージ
美容矯正でメンテナンスいたします。
是非お試し下さい。
