ありがとうございましたm(_ _)m
連休中は、お仕事をさせていただいたのと、海は混んでるので朝練はお休み。
連休は明けたし朝練だーーと張り切ってだけど波はなし
最近お客様に腕の筋肉凄いですねと、、
細かったはずの二の腕が筋肉で太くなぅてるT_T体脂肪率が17%代に、、
筋トレはやらないようにしてたけど、、
当分波はなさそうだし、何もしない事が不安になってきた、、、
はい。病気です。
2キロのダンベルを出してきて、結局筋トレをやってしまった
二の腕は細くしたい、でもパドルがつらくなるのは嫌だし、、
ジレンマな今日この頃。