姿勢や動作のくせ、慢性的なストレスによって、筋膜に変化が起こります。
脈管が筋肉の緊張によって締め付けられ、体液の流れが減少します。
酸素や栄養は行き渡らなくなり、老廃物は排出されにくくなります。
その部分のコラーゲンが固まり始め、粘着性がまします。
その結果、ねじれて萎縮したり、分厚くなって滑りが悪くなり癒着します。
筋肉は伸縮がおさえられたり、筋肉を動かすとひきつれを感じることがあります。
機能的でない運動パターンが生じ、運動機能が低下します。
この縮んで硬くなってしまった筋膜に刺激を与え、長さをもどし、緩めてあげるのが、筋膜リリースです。
エサレン®️マッサージ
75分 ¥9.450
90分 ¥10.500
オイルを使い、全身を波のように流れるロングストローク。呼吸に合わせゆっくりと圧を加え筋膜の緊張を取り除いていきます。
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神奈川県三浦郡葉山町堀内１７３５－１２５
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ACCESS
・JR横須賀線・湘南新宿ライン 逗子駅下車
京浜急行バス乗り場２番より乗車9分
・京浜急行 新逗子駅下車
京浜急行バス1番 急行バス以外
葉山小学校前下車 徒歩３分