今日は寒～い
女性に多い冷えや低体温。
女性は男性に比べ筋肉量が少ないため冷え性や低体温になりやすい。
健康体の平熱は３６．５～３７．１℃だそうです。
病気じゃないからと、ほおっておいてはいけません！
冷えや低体温のリスクとは
免疫力が低下
体内を酸化させ、老化スピードを促進((ﾟmﾟ;)
細胞の新陳代謝が悪くなる
ガン細胞は３５℃台で最も活発に増殖する
等、健康や美容にいいことは何一つありません。
冷え性や低体温を改善する最も良い方法は、熱を産生する筋肉をつけることです。
これは毎日の生活の中で根気良く運動を続けるというのが大切になります。
さらに効率よく温めるためにおすすめなのがインディバです。
インディバは、高周波エネルギーを使用して骨、筋肉、脂肪、皮膚の深部から温めます。
１回の施術で部分的に３～７℃温度を上げることができます。
顔を30分インディバをかけただけで足先まで、温かくなるのを感じます。
筋肉は温めると筋繊維が太くなりなやすくなり、脂肪を分解する酵素リパーゼが働き脂肪が落ちます。
また、定期的に腹部にインディバをかけ内蔵を温めると、健康維持、予防美容にヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
体を温め、寒くても元気で楽しく美しく冬を過ごしましょう。
インディバメニュー詳細はこちらをご覧下さい⇩
http://lokah.jp/esthetic_menu.html
お問い合わせご予約お待ちしております。
massage❤︎esthetic Lokah ロカハ
神奈川県葉山町堀内1735-125 2F
逗子駅より山手回りバス 葉山小学校下車徒歩3分
駐車場完備
TEL. 046-890-1659
携帯 080-6664-6405
E-mail. lokah@lokah.jp
http://www.lokah.jp