今年の秋の下手作り酵素 | きれいの素

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葉山 massage♡esthetic Lokah~マッサージ&エステ ロカハ
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今年はだいぶ遅れちゃったから、なかなか発酵しなさそうです。

手作り酵素。

仕込んで、4日目です。

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酵素は、空腹時に飲めば代謝酵素として働き、満腹時に飲めば消化酵素として働いてくれます。

年齢とともに減ってしまう酵素、積極的に摂りたいですね。