🌜🌞HOMEYOGA mahalo🌞🌛
出張ヨガも承っています
私がヨガの講師として活動をはじめて
もう…10年近くになります。
それ以前…
体育教師として過ごしていましたが…
夫の転勤を機に種子島へ渡り。
種子島で受けた
ビーチでのサンセットヨガ
海の音、沈む夕陽、
その中で体を動かして
自然と調和していく
この心地よさに感動🩷
もともと…
体を動かすことは
楽しいものであり
大切なことだということを
一生をかけて伝えていきたいと
思っていたので…
『これだ』って
思ってすぐにインストラクターの資格を
取りに行きました。
体を動かし
心までスッキリ
させることができるヨガ
これをずーっと伝え続けていきたい
と思ったのです。
先日、養生講座でお世話になってます。
りこ先生とのお話の中で
私はヨガを通してみなさまに
どんな風になって欲しいのか？
私はヨガを通して何を伝えたいのか？
私のヨガにきてくださってる方々は
何を求めてヨガにきているんですか？
という質問がありました。
ん？？？
私はヨガを通して
体を動かす大切さを感じていただきたいし
その延長線に心の安定を感じて頂きたい‼️
そう思っているのだけど…
それってそもそも
みなさまとの求めているのと
合致しているのだろうか？
そんな疑問も生まれたのです😅
みなさんは
何を求めてヨガに来ていますか？
痩せたい？
体を柔らかくしたい？
リラックスしたい？
痩せたい‼️
だったら、
ウォーキングだったりジムもある
体を柔らかくしたい‼️
だったら、
毎夜お風呂上がりにストレッチ
っていうのもある
リラックスしたい‼️
だったら
温泉だったり、マッサージにいく
ってこともある
みなさま
なぜヨガですか？
もし、この私の質問に
お答えてくださる方いらっしゃったら
ラインで
ぜひ…お声かけてください🙇
今日のいきいき国分でのヨガクラス
満員御礼🈵
ありがとうございました♪
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