番組内のプロジェクトでぽっちゃりアイドルの女性を
約1か月のトレーニングでウエスト14㎝減を実現させたのは
本当に驚きました
この度私の友人Nさんが、モデルの道端三姉妹も絶大な信頼を寄せる
カリスマトレーナー横手貞一朗さんの本を手掛け
注目を集めているのが、
「美しくやせる!チューブ・ダイエット」横手貞一朗著(扶桑社ムック)。
本書では、横手さんがおススメするチューブを使って
自宅で誰でも簡単にエクササイズできる方法が
とてもわかりやすく紹介されています。
そして、嬉しい事に特製チューブの付録が付いているので
本を購入したらすぐにエクササイズを始められるのです
3日で終わらないよう、私も今夜からエクササイズを
スタートしたいと思います。(笑)
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