「発酵調味料で溜めないおなかと心を作る」
クッキングカウンセラー
伴乃美名です。
プレ更年期、更年期になり、なかなか痩せられない・・・
どれだけ頑張っても痩せることができない・・・
ご主人のお腹周りの肉がなかなか取れない・・・
お子様の集中力が続かずパフォーマンスを発揮できない・・・
実はその理由、今頑張っているダイエットや食習慣が
あなたの問題を解決する方法ではないからです。
「年齢的にも、もう痩せられないんじゃないか？」
と思われているかもしれませんが、
ちょっと待ってください！
毎日の調味料や食事法を変えれば、こちらは解決できます！
体質や太っている原因は人それぞれ異なるので、
痩せる方法も人それぞれ違ってきます。
自分が何故太ってしまっているのかを突き止め、
自分に合った方法に変えることで、
痩せるのは時間の問題です！
発酵調味料の専門家である私が、
あなたの体型体質にあった方法で、
お腹痩せや家族みんなが幸せになる食習慣の最短ルートをお渡しします。
<このような方におすすめです>
☆年齢だからもうお腹痩せは無理と諦めている
☆何をやってもお腹まわりの脂肪が落ちない
☆痩せたけど停滞期が続き、そこから体重がなかなか落ちない
☆食事制限や運動など、我慢のダイエットが続けられない
☆過食がやめられない
☆エステやファスティングで一時期やせるけど、
１か月ほどで体重が戻る
☆パーソナルトレーニングで痩せたけどリバウンドした
☆ダイエットの情報がありすぎて、何をしたら効果的なのかわからない ☆子どもがいつもイライラ、キーキーしている ☆力や集中力が続かずスポーツや勉強の成果がでない ☆家族やお子様の身体的なトラブル（風邪、アレルギー、湿疹など）を改善したい ☆共働きで毎日の食事づくりが大変 ☆ご主人の健康診断の数値が気になりはじめた ☆美味しく食べて健康を維持したい
人の身体は食べたものでできています。
何をしても痩せない理由は、
毎日太る何かを食べているからなのですが、
これがなかなか気がつきません。
特に注意したのが、調味料と脂質
塩や醤油などは何気なく使ったりしますが、
実はこれが太る原因になっているのです。
太る調味料、痩せる調味料というものがあり、
太る調味料を日々とっていたら、
いくらダイエットを頑張っても結果は出ません。
また、お母さんが作るご飯が変われば、
あなたがお子様やご主人の体調まで変えれて、
家族みんなが幸せにことができるのです。
もしダイエットをしているのに痩せない場合は、調味料や食習慣を変えれば良いのです。
お腹痩せメソッドからスタートしましたが、
私のメソッドでは、
自分だけの特別なメニューではなく、
骨スープと日頃の常備菜で変えていくことができ、
あなたが変われば、ご家族の悩みも改善されていきます。
今回からはやり方をかえまして、
土日やお休みの日に作り置きができるように、
まずメニューの提案を2週間分お渡しし、
週1回、メニューを追加させていただきます。
この個別相談では、太る調味料、痩せる調味料の違いや、脂質の使い方をお伝えします。
プレ更年期、更年期でも痩せる！おなか痩せメソッド個別相談会募集中！
のポチっのひと手間が励みになります。
