お腹痩せメソッド!スタートです | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

「溜めないおなかとココロ」を「ボーンブロス」と「味噌」で作り、スルスルお腹痩せとカラダの不調を整え永遠の美と健康を手に入れる!


「更年期からでもくびれが作れる!プレ更年期・更年期からのお腹痩せメソッド」を推奨してます、甘酒先生の伴乃美名です。


ボーンブロスdeお腹痩せメソッドの1回めを実施しました。


こちらはあくまでもプライベートレッスンになります。

香りのあるお野菜は苦手なのですが、
とおっしゃっていましたが、

柿酵母のドレッシングが美味しかったのか?
やみつきになりそーと言われて嬉しい限り。


ボーンブロスも召し上がっていただきます。


概論をお話ししたあと、
21日間のプログラムの説明をさせていただきます。



何度も読み返して不安を取り除いていただきます。

12月はなかなかイベントも多く、
食事の機会は増えるので少しやる気は⬇️下がりますが、

ここでリセットの術を身につけると、
お正月に突入しても心配ではありません。


私は手法をかえて、
21日間のプログラムをはじめますよ。


まだ間に合いますので、
気になる方は是非、挑戦しませんか!



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