「溜めないおなかとココロ」を「ボーンブロス」と「味噌」で作り、スルスルお腹痩せとカラダの不調を整え永遠の美と健康を手に入れる!
ボーンブロスdeお腹痩せメソッドの1回めを実施しました。
プレ更年期、更年期でも痩せる!
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甘酒や味噌仕込み、発酵食、調味料、更年期お腹痩せプログラム、更年期ダイエットの体験会、
についてLINE@でのお知らせをさせていただきます。お友達登録お待ちしています。こちらはあくまでもプライベートレッスンになります。
香りのあるお野菜は苦手なのですが、
とおっしゃっていましたが、
柿酵母のドレッシングが美味しかったのか?
やみつきになりそーと言われて嬉しい限り。
概論をお話ししたあと、
21日間のプログラムの説明をさせていただきます。
12月はなかなかイベントも多く、
食事の機会は増えるので少しやる気は⬇️下がりますが、
ここでリセットの術を身につけると、
お正月に突入しても心配ではありません。
私は手法をかえて、
21日間のプログラムをはじめますよ。
まだ間に合いますので、
気になる方は是非、挑戦しませんか!
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