「溜めないおなかとココロ」を「よくばり元気玉」と「味噌汁」「酵素」で作り、カラダの不調を整え永遠の美と健康を手に入れる！
くびれスムージーにはパイナップルが入っていますが、
そして葉っぱのところをポキッと折って、
カットして、
冷凍しておきます。
実は私の体型体質にはパイナップルがあっています。
(体験会やレッスンを受講いただけると、
あなたに合った体型体質をお伝えすることができます。)
パイナップルを購入するなら丸ごと1個をお勧めしてます。
昨日、198円だったので2個購入してきました。
逆さまに置いておきます。
そうすると全体に甘みが増して熟してきます。
芯まで柔らかくなるので、
スムージーには芯もいれますよ。
パイナップル甘酒やパイナップルケーキ、酢豚にも
使いたい時に直ぐに使えるので、
冷凍庫に常備しておくと便利ですよ。
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