甘酒プチレッスン‼️ズボラな私も大丈夫でしょうか? | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。


ClassuBeauty Space


溜めない“おなか”と“こころ”をつくる「甘酒便活」のススメ!


甘酒先生の伴乃美名です。


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私達の身体は食べたもので作られています。


お子さんの便秘や肌荒れ、
ご主人のお腹の膨満感など、
腸内環境が悪いのかなー?


でも何をしたら良いのかな?


ネットで調べても、調べても…

ますますわからなくり、何をどうしたら良いの?

ってまた元どおりになってしまいませんか?


昨日、甘酒体験会から甘酒プチレッスンに参加下さったNさん。


・ズボラな私がきちんと甘酒を作ることができるのでしょうか?
・お料理に使えるようになるのですか?


体験会のお土産はご自身ではなく、
家族の方が召し上がって下さったそうです。

2名の方が、分担しながら、
1つ1つお料理も作っていきます。


出来上がりはこんな感じ。



野菜のエネルギーをしっかり取り込める切り方や、
炒め方などもお伝えしています。




毎回、同じものですが、
参加された方の個性で盛り付けも違いますね。



妊婦さんがいらしたので、
サーモンのマリネは大丈夫かな?

と心配だったので、今回は
真ん中のカジキの試作も召し上がっていただきました。

皆さん、カジキの食感に驚きでした❣️

ズボラな方でも、
やはり頑張ろーと思うのは、
この実験。


驚きの事実がわかります。


そして、大変そうなお料理も、
どれも簡単なものばかりで、
アレンジ自由が嬉しいですって、
大騒ぎでした💕

そんな彼女からラインが届きました。

「上手にできて、家族にも喜んでもらえました💕」



麹も購入され、あとは作ること、
飲むことを継続するのみですね。


ご興味あるかたは、
甘酒体験会へお越しくださいね。


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