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溜めない“おなか”と“こころ”をつくる「甘酒便活」のススメ！
甘酒先生の伴乃美名です。
詳しく知りたい方は甘酒1dayレッスンへ
お越しください。
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越前温泉のこばせ旅館に11月に解禁になった
越前蟹を食しに行ってきました。
蟹味噌とお刺身、おろし蟹酢あえ、蒸し蟹が出てきました。
蒸し蟹にはたっぷりな蟹味噌がありました。
和えて食べると一層、美味しく感じました。
焼きガニは熱々を無心に捌いていただきました。
海海苔と蟹と大根おろしの味噌和え。
せいこ蟹の雌を全部使った開高丼。
ご飯もせいこ蟹のエキスで炊き込みご飯になっていました。
お腹いっぱい食べることができて、
大満足。
寒いかなーと思っていたら、
日本海も穏やかで紅葉も綺麗。
ドライブしながら、お話も盛り上がり。
朝早いお出かけもとてもリフレッシュできました。
明日から怒涛の毎日。
まずは、パーティーに向けて明日はウォーキング練習から始まります(笑)
