Classu♢Beauty Space
4月、お子様達の新学期が始まり、
セミノール、いちご、キュウイの甘酒。
かぼちゃの甘酒
甘酒ドレッシングと人参甘酒ドレッシングで
ピクルスに豆腐ハンバーグ、鮭のグリル焼き。
まだ給食も始まらない時期。
そんな中でも教室を開催できて嬉しかったです。
前回、色が重なってしまったので、
今日は意識しました(笑)
私のおすすめしている甘酒は糖度が低いので、
こうしてフルーツと合わせた果糖を入れても、
まだお店で売られてる甘酒より低い糖度なので、
身体への糖の負担は少ないと思っています。
たっぷりな座学のあとは、
甘酒たっぷり使ったお料理を召し上がっていただきます。
たっぷりサラダを召し上がっていただきます。
ピクルスに豆腐ハンバーグ、鮭のグリル焼き。
このニューバージョンの発酵おうちごはん・甘酒編は、
今までの甘酒からはじめよう、
と、
1Day 発酵基礎講座と甘酒応用編
が合わさったものです。
昨年、家庭の事情で急遽キャンセルした講座。
あれから封印したような感じでしたが、
今、レベルアップしてはじまりました。
奥が深いのですね〜
ってみなさん、おっしゃいました。
奥が深い内容ですが、
ざっくりでも理解し、
日常に取り入れて頂けると、
本当に体感をして頂けるものだと、
思っています。
