掃除を習慣化するためのポイント

快適な生活を送る為には、定期的にお掃除することが大切です。しかし、中には習慣的にお掃除を行うことが苦手な方もいらっしゃるでしょう。お掃除はちょっとしたコツをおさえることで、習慣化することができます。

お掃除のモチベーションを保つ上で大事なことは、理想の暮らしをイメージすることです。「お掃除が行き届いたこんな部屋で暮らしたい」とイメージをすることで、モチベーションが上がり、結果的にお掃除を習慣化させることに繋がります。

イメージがなかなか湧かない場合は、キレイなお部屋の画像を見てイメージを膨らませると良いでしょう。

最初の内から完璧を求めすぎると、できなかった時にモチベーションが下がり、挫折してしまう可能性がありますので、まずは簡単なルールを作ることから始めましょう。

例えば、「起きたら簡単なお掃除を少し行う」「テーブルを拭く癖をつける」など、毎日続けることができそうなルールを設定することが大切です。最初に簡単なルールを作ることで、挫折する可能性が減り、お掃除を続けやすくなります。

お掃除をすることが面倒だと感じる原因のひとつが、物の定位置が決まっていないことです。物の定位置が決まっていないと、片付けが進まず、お掃除をすることに苦手意識を持ってしまいます。

その為、使ったら戻す癖をつけ、定位置を決めましょう。戻す位置を決めておくことで、お掃除が楽に感じます。

物が沢山ある場合は面倒に感じるかもしれませんが、毎日少しずつで良いですので、お掃除をしやすい環境を作ることが大切です。

2つのブログランキングに参加しています。
皆様のポチっのひと手間が励みになります。

⇩⇩⇩⇩