Today's Lunch @ フォー・ユー | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

Classu♢Beauty Space 

内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。


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黒トリュフとキノコのクリームソースのハンバーグランチを選びました。

パスタが食べたいというので、検索して来たら、
なんとパスタはなくなっていて😂
残念でした。

空腹には叶わずに、
このお店にしました。


久しぶりのハンバーグ。


基本、お昼は何を食べてもよいのですが、
消化のことを考えると食べる順番で、

身体に蓄積されるかどうか…
かなり重要になってきますよ〜

皆さんは何から召し上がりますか?


春からの脱ステロイドで苦しんでいた娘ですが、
肌が落ち着いてきたので、

娘とメイクを試しに久しぶりに三好へやってきました。


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最近、お母さん何もしないので、
しっかりメイクして欲しいです。

と言われてしまいましま^^;

ちょっとしっかりメイクします(笑)


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