Classu♢Beauty Space
内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。
美習慣の中の食の部分を発酵美腸食®︎として、
お伝えしていますが、
これからは美しくなるための習慣として、
おそうじの他に、体質別ダイエット、
美と健康のために、身体の中から、
外からのアプローチをし、
質の良いねむりを取れるように、
ねむりの必要性などをお伝えする、
おねむりレクチャーインストラクター、
リフレクソロジストとして、
活動もしていきたいとあと数ヶ月勉強します。
あとちょっと^^;
そうすると、
「大人の眠育」「こども眠育」にも参加できてるのです。
メニューも繋がってきました^^
そして、昨夜は眠れない主人へ、
足裏マッサージ。
すごく久しぶりで手順も忘れてしまいましたが、
「なんか、お店で受けてる感じだよ」って。
なんと嬉しいお褒めの言葉！
なので、今朝は5時起きでゴルフに出かけた主人です。
いつもなら二度寝となるのですが、
「質の良い睡眠」を取っているので、
ホルモンがきちんとでているのでしょうね〜
眠れない！
ということで、
今夜のマッサージに向けて、手順書を作成しないと。
と張り切っています。
足裏を見ると体調がわかります。
そしてほぐれると自然に身体も楽になりますよ。
多くの方の足裏を触らせて頂きたいので、
どうぞ皆様、私に足裏を見せて、
触らせてくださいね。
触らせてくださる方は、
コメント、メッセージくださいませ。
よろしくお願いします。
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