1DAY 発酵基礎講座 & 甘酒応用編を開催致しました。 | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

Classu♢Beauty Space 

内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naこと、伴乃 美名です。


昨日は「日本快眠協会のおねむりレクチャー」
の講座中に、


睡眠とホルモンの関係を学んだ時、
食事の関連に話が及んで、


発酵の講座を受講していただけることになりました。


皆さん、とても熱心にお話を聞いて頂けました。

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そして、座学の様子を昨日は、
メイクアップとフォトスタジオ LA BEAUTYのFukayaさんに、
カメラの撮影をお願い致しました。

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講座風景も2時間でたくさん撮っていただけるので、お値打ちですよ^ ^



座学のあとは、
お料理を作って食べていただくランチタイム。

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そして、座学を終えて、
帰られる方もいらっしゃったので、

発酵べんとうをお作りしました。

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仕出し弁当のようです。

そして皆さんでランチタイム。
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参加いただいた皆さんは、

「お弁当、とっても美味しかったです。」

「全部甘酒使ってるのに、
味が全部違いますね。」


「お勉強して美味しい料理に、
感動です。ありがとうございました。」

「昨日はグッスリ眠れることができました」
よって。

実は私、セロリや人参は食べれないの。
なのに、これは全部美味しいわ~
これなら食べれそう」


こんな嬉しいことを言われちゃいました😃

そして、私も昨夜は早く寝てしまいました^^;

写真には全てが現れるので、
夜更かしは良くないですね💦

次回は7/9、7/13に開催します。
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