ミスユニバース日本代表チーム ビューティーキャンプへ参加させて頂きました | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

ClassuBeauty Space

内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naです。



本日、ミスユニバースビューティーキャンプ日本代表チームへ
「やまとなでしこのためのココロとカラダの美習慣」

ということで、

昨年に引き続き、
お話させて頂きました。


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今年は キャンプが始まって数日しか経っていないからか、


昨年とは雰囲気も違い、静かなムードの中で、
始まりました。


お掃除から得られる効果や、
発酵食から得られる効果など…


でも、話していて、皆さんの姿勢に目が止まり、
思わず話したくなる場面もありました💦

それは止めたのですが、
私の拙い話に、

必死にお話を聞いてくれ、
一言一言に頷き、メモを取る方、

聞いてるようだけど、挙手はされない方…


進行って難しいな~と感じたのでした💦

このメンバーは、
とにかく発酵食品といっても、

何と言ってもヨーグルトが多かったです。


納豆、味噌汁、酒粕が多かったです。


私はヨーグルトに関しては、
自身では何の良かったこともないので、
お話は深くできませんでしたが、


最後までお話ができたこと、


質問タイムには、質問が2件いただけたことは、
嬉しかったです。


1.お掃除を毎日続けるにはどうしたら良いですか?


2.キムチを購入し、乳酸発酵させて、賞味期限が切れてから食べていますが、熟成されてますか?

って。


1に関しては、簡単に続けることから始めていただくこと。

汚れを削ぎ落としていくと、だんだんとやりたくなる感覚が湧いてくるなど、話しました。

キムチに関しては、日本のスーパーで売られてるキムチは発酵は止まっているので、熟成はされません。

作ったキムチをお勧めしました。



スタッフの方や、カメラマンさんに、

「とっても共感できる内容で、
お話を聞けて良かったです」と言われると、

私も嬉しかったです。


やはり日本各県からの代表者、
スタイル抜群、背もとっても高くて、
放つオーラも違いました。

気の高い、向上心が感じられる会場で、
お話ができたことも、

今後の活動のお役に立ちたいです。