Classu🔹Beauty Space
内なる美を磨く伝道師、磨きの女神 Mi-naです。
毎日があっという間、
大変なこともたくさんあるのに、なぜか、
本当にワクワク、楽しく、過ごしています。
それはきっと、これまでの自分の殻から
ひと皮むけたからかな？
と今日、改めて思いました。
「発酵教室とお掃除レッスンと美習慣」
嫌なことを止めて、
あれをしたいからこーするという複雑な考えを止めて、
シンプル が 1番
美習慣を身につけて、
シンプルで健康な毎日を送る❗️
まさに、これって、今の私？
頭の回路が一つづつ離れていくのが、
感じられました。
今の私から、
3年前、5年前、10年前の私の違いが想像できますか？？？
私の気持ちは、
女性である以上、いつも若く見られたい！
本当に美魔女と言われる人がいっぱいいる中でも、普通に生活していても若く出来ることを！
いつも、満足して満たされた生活をしたい！
これは、物質的なものではなくても、
心地よいと感じること。
私が心地よいと感じれば、周りの印象は良いので。
などなど、棚卸しができてた1日。
ご褒美はランチ。
豚肉のロースがとっても柔らかくて美味しかったです。
45歳から50代へと進む私達の年代。
両親の介護だったり、
旦那さんの病気のお世話だったり、
まさかの自分が発病したり。
本当に疲れる毎日。
子供が成人するまで育てあげ、
やっと楽しく暮らせると思った時の、
またの苦しみ。
これは私の母もありました。
なら、自分で自分の身体をコントロールすること、
家族の食事は自分で作り上げれる。
なら、
夫婦仲良く、元気で、暮らす。
ダイエットがしたい20代。
食べずに我慢するダイエット、
ジャンクフードに走る生活を見直すこと、
が、
簡単にダイエットもできて、
健康なバランスのとれた生活を送れる。
これが一生の自分の体と家族の健康をコントロールできるようになる。
簡単で、沢山の良いことが得られる気がしませんか？