ジャーサラダ で お弁当 | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

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消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

CLASSUBEAUTY磨きの女神MINAです。
ご覧頂きましてありがとうございます。


今日は私の新たな始まりの1日にしました。

昨日は本当にショックで頭痛はするし、
夜は眠れないし、
青天の霹靂でした。

でもね、そんなことを言って、
ドーンと落ち込んで、
立ち止まってるわけには行かないので、

いつも私の絶妙なタイミングでお会いする純子さんのグループコンサルなので、

自分に向き合い、
克服する大きな課題を持って、
出かけようと思います。


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20分しかお昼時間がないそうなので、

ジャーサラダを持って行こうかなと。

発酵ドレッシング、トマト、ブロッコリー、パプリカ、燻製卵、大豆のピクルス、アボガド、ベビーリーフ。

さあ、今日も頑張ろう~‼️