王様のフレンチ de ランチしました | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

CLASSU BEAUTY磨きの女神MINAです。
ご覧いただきましてありがとうございます。


今日は名古屋ウィメンズマラソンが開催されています。


雨も上がり、暖かいので、マラソンには
適しているのかな?

知り合いの方が参加されると聞くと、
旗を持って声援を送りに行ったこともありました。今年はお休み。


そして、何より大変なのが、
我が家の南側はマラソンのコースになっています。

通行止めだらけで、
目的地に辿り着けなくなるのです。


そんな日ですが、

お昼にご近所のビストロのお店
王様のフレンチ @八事へ 
やっと行けました。

{5C27FB35-877F-43F8-A270-96E7BE0C03F8:01}


前菜、soup、魚、肉(相手が)デザートをいただきました。

蒸し鶏のサラダ バルサミコソース
{661FC1BA-3035-4F39-9BAC-A0843D716C04:01}
ジャガイモのスープ
{4A3C1666-977B-451F-8FDB-909846830A5D:01}
焼きたてパン
{48B12967-B8F8-4916-89D9-F034A85E2A8F:01}
鯛とスルメイカのボワレ 白ワインとクリームのソース
{BC184E73-8AF4-47D5-9F39-9344D78614D0:01}

豚肉のボワレ 赤ワインソース
{0542D8B8-FE3E-480D-AC40-287CBD515F3A:01}

{378A37E3-12B9-49DB-83CC-5E1134EDF3C0:01}


お肉料理とお魚料理を注文して、
シェアしました。

サクサクに焼き上がっていて、
美味しかったです。


外食すると、ヒントがもらえるので、
たまには良いですね。


今日も、これから、お買い物してから、
お味噌仕込みをしますよ。