キープキレイ574日 | 「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

「発酵の専門家」があなたに最適な「体型・症状別・体質別ダイエット」をお伝えするクッキング・ダイエットカウンセラーのブログ

消化力と免疫力を高め美腸活につながる麹菌など微生物の力に魅了され、醸せ師を取得。「味噌と甘酒、ボーンブロスと和風出汁」であなたの今の生活習慣を見直し代謝をあげる食べ方を身につけ、無理なく食生活を整え家族に還元できるメソッドを発信しています。

CLASSU BEAUTY磨きの女神MINAです。
ご覧頂きましてありがとうございます。


今日は朝から雨の1日で
身体の芯から冷えたな~という感じ。

こういう日は
生姜入り甘酒チャイが美味しかったです。

あまり温めて甘酒を飲まないですが、
これは美味しかったと感じました。

麹菌の働きを考えての良い温度での
甘酒ですが、

飲みすぎてしまいそうになりました。


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今夜はブログを更新したのが、
消えてました。

ショック。