【おうち時間の運動不足解消にはじめたこと③】
もはや生活必需品！？となったマスク。
マスク生活が続いて油断しすぎた結果、、、
自分の顔のたるみに驚きました
マスクをつけることで老け顔やたるみ顔になりやすいというケースもあるようですが、
その原因は、マスクのせいではなく、人から見られない安心感から、表情が緩むのが原因なんだそうです
ゆるめの服やウェストゴムのボトムスなどを着ていると身体が緩んで太ってしまうように、
見えない安心感、、、恐るべし
顔も筋肉で出来ています。
身体と同じように人から見えないようにカバーしてしまうと、
無意識のうちに筋肉がラクをしてしまうのですねぇ
マスクを長時間装着している方！！
二重あごを解消する顔体操や、むくみを解消するリンパマッサージなど、
小顔に効く体操やマッサージはじめませんかぁ
