いつも元気で前向きと言われる私でも
時には訳もなく
気分が落ち込む日がある。
今日はそんな日・・・・・
人に会うと、落ち込んでいるのを忘れて
元気に過ごすのだが、
１人になるとまたドド～ンと落ち込む。
「あ～～～、この世から消えてしまいたい」
そんなことを思っている私。
こんな日ってどんな意味があるんだろう。
「すべての出来事に肯定的な意図がある」
NLPではそう捉える。
落ち込むことで得られることは何だろう・・・・・
「落ち込んでいる人の辛さを分かってあげられる」
ってことかな・・・・
落ち込んでいる人には下手な慰めを言うより、
「私もそういう時あるよ」
って共感してあげるだけでいいのかも。
明日の朝は元気で迎えられたらいいなぁ・・・
落ち込んでいる時はいつもそばに来て、
「ふにゃぁ～」と心配そうに寄り添ってくれる愛猫に感謝