日曜日、スクーターに乗って出勤中の光景です。
広島の横川から川土手沿いの道路を走り信号で
止まっていると
なにやら、音が聞こえてきます。
車からもれ聞こえてくる感じなんです。
気になって左を向くと
対岸にマリンバが２台、
それを演奏しているようです。
遠目なので、はっきりは見えませんでした。
でも、朝の川土手にきれいな音が流れているようです。
７時前の光景でした。
ken
さむっ
毎日寒い、
あさ、布団からでたくない、
このまま寝たら仕事はどうなるか？
いや、寝るな 寝たら取り返しがつかなくなるぞー
と、葛藤しながらの朝を
またあした 迎えます。
凡人ながら
迎える朝はみんなと一緒。
眠いが 今日もやりましょうと
ちょっとだけがんばってみます。
少しずつでも前に進めるように。
ken
日付けもかわり
２月６日です。
眠い、ねむい、
さて
この歳で転職したわけですが
それなりに、やることが
ふえました。
というより、楽しみが増えまし。
３年後にむけて
資格をとるために 前向き前向き
人生勉強です。
資格を必要とする職場なので
まぁ やるしかないかな。
が、仕事もかなり体力を使うのか
帰宅すれば ほぼ疲労と脱力感で
あぁ ねむい・・・ねたい・・・・。
これからは
焦らずに
周りにいる人のために資格をとって
仕事をさせてもらえるよう
日々、勉強です
しかし、眠い・・・・・・・・・・・・
今日は
寝よ
ken
今日は休日、実家に寄って近くのスーパーへ母と行く。
この歳になってもお袋と歩くのは恥ずかしい気がする。
だから、スーパーでは別々に買い物をする
それでも、俺を見つけて「この白菜を半分にするからあんた、もって帰んなさい」と言う。
世の中、優しさと愛に包まれたら素敵になるに違いない。
百貨店の本店が売却と新聞の記事を見る。そこで働く人の家族が見たら不安に
なるだろうなと、そう思う。
テレビで衆議院予算委員会が中継されている。笑って質問を聞く大臣、
頷いて質問を聞く大臣。
昔から言われている言葉がある。
「人の振り見て我が振りなおせ」
ぼくは、はたしてどういう態度をとっているか。
自分を省みて素直に直さなければならない。
朝起きて、一日を素敵に過ご すために
まわりの人に感謝しなければ。
人のために出来ることを
少しずつやっていこう。
ken
こんばんは
けんです
毎日、楽しいことばかり。
だといいのですが、そんなに我が身に左うちわの
風が吹くわけはございません。
さて、増えると心配な体重をどう減らすか、
そして増えて欲しい貯金（預金）をどうふやすかをテーマにしましょう。
体重は
食べた分だけカロリーを消費する。
基礎代謝をあげる。
毎日歩くことです。
背筋をまっすぐにして、手を振って、足の親指に力を入れて、後ろに蹴るような感じで
歩くこと。
貯金（預金）は
給料が振り込まれたらすぐに、千円でも一万円でももっとでもいい、別の口座に移しましょう。
これが増えてくると楽しくなります。
僕のように、間食が好きな人は缶コーヒーに１００円スナックなどを我慢すれば年間
１０万円は軽くたまります。
例えば、３００円/日×３０日×１２ヶ月＝１０８，０００円 ってなことです。
たぶん、間食やめたら
体重も増えず
お金も増える
すごく簡単で
難しい
選択が
目の前に
あります。