健康年齢

この２日間、10分の休憩をはさんで100分、100分、100分、90分と授業が続きまして、ヘトヘトであります。

若い頃（つい10年前まで）は合宿で夜の９時から朝の６時まで「朝までナマ単語」なる名物（迷物？）講座をやってピンピンしていたのですが、さすがに寄る年波には勝てません。

最近健康年齢とか健康寿命というものが意識されています。自立生活が普通に出来る年齢ということなんですが、平均寿命マイナス9歳というのがその目安であるそうなのです。

そうすると、男性の場合にはそれが71歳あたりらしく、おいおい、あと10年余りしかないじゃないか、と焦ったのであります。

私の予定では75歳まで何らかの仕事を続けて（教えるのはあと5年ぐらいが限界か）、あとの年齢は神様からの贈り物と考えていたのですが、こりゃちょっと困ったことになりました。

てなことで、悪あがきをするべく、すこし体重を減らして健康に気をつけようと決心したのであります。

普通は年初に新たな決意を持つものなのでありますが、年の瀬にふと後ろと前をみたら、焦ってしまった私は、相変わらず凡庸な人間であります。