さて今日も

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昼間ポスティングして、家に戻って事務仕事を片付け、余裕があればまたポスティングにでかけると、必ず18時ごろに猛烈な眠気が襲ってきます。仕方なくカウチで30分ほどウトウトすると回復します。

夕飯を食べたあとは、ＴＶを見る時もありますが、ほとんどＰＣに向かって業務その他の情報収集。そして、翌日投稿分のブログを書いたりしているうちに0時を回ります。

最近なんでこんなにポスティングで汗をかくのかと思うと、飲んでいるサプリのせいみたいです。カイエンというと聞いたことが無い方もいると思いますが、簡単に言えば唐辛子。注意するのは飲み方。食後すぐに飲むか、食事中に飲んだ方がいいです。それでもしばらくすると胃が痛くなるときがありますから、そういうときは水を多めに飲んでおくこと。（だいたい10分ほどでおさまります）空腹時に飲んだら、たぶんとんでもないことになりますよ。

代謝を上げるため（と言えば聞こえはいいが、要はダイエットのため）に飲んでいるのですが、少し動くとなんじゃコレ、ってくらい汗が噴き出てきます。（冬は暖かい）でも、効果の強さから一日３錠なんて飲めません。私は朝だけで充分です。

もともと辛いものが苦手なのでこの程度で使っていますが、ふだん激辛好きの方ならば、意外と平気かもしれませんね。

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さて、夜、浜松に住む従妹から相談の電話がありました。ゆっくり話すのはホントに20年ぶりぐらいでしたが、現在失業中ということで結構大変みたいです。地方では介護の仕事ですらもうなくなっているということです。従兄弟たちのなかで唯一生涯独身者ですので、亡伯父が土地・家屋を彼女に遺してくれたのですが、それが却って負担にもなっているようです。

母方の親戚で、母の実家も近いせいか、子供の頃はよく行き来していました。相談内容はたいしたことないですが、本人は孤独死をとても恐れていました。兄弟間でいろいろ問題もあるようですが、少しでも役に立ってあげられればと思います。