花粉症にヨーグルト

一時大変に流行しましたが、

それで良くなったという芸能人の話題で

また流行しそうですね。

大流行中に健診の仕事をしてまして、

毎日ヨーグルトを食べる方、

コレステロール値が上昇しますので、

「ヨーグルト、止めてね。」

って指導をずいぶんしました。

花粉症についても、

良くなったと言う方と

変らなかったと言う方と半々でした。

プレーンでない甘いものが多いですね。

甘いものの摂りすぎで、

中性脂肪も上がることありますので、

今年の健診結果はコレステロールや中性脂肪に

注目して見てください。