ないです。
自由に飲んだり食べたりして下さい。
・・・という条件の中で、何を食べて何を食べないのか。
それをみたいと思います。
その不調に対して、さんざん食事で取り組んでうまくいかなかった
という現実を見て下さい。
自分を追い込み、
頑ななまでに守り続けてきたルールが苦しくなったら、
どうぞ心置きなく宗旨替えして下さいね。
そうしながら変化していく部分があります。
例えば、
ベジやマクロビの食生活に熱くなりすぎて、
ご主人ともめてきたとか、
「子供に〇〇は、絶対に食べさせない。」と頑張るあまり、
周囲との関係に支障をきたしてきたとか
どう折り合いをつけるのか、見守っています。
ただ、血液検査で貧血を指摘されるような内容の
食生活は、若干の指導を行うこともあります。
貧血って栄養不足、栄養失調って意味ですからね、
育ちざかりのお子さんや、
妊活中の方には、
重要な問題だったりもします。
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