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【立春】

まだまだ寒いですが

今日から春に入りましたね桜

 

 

 

 

皆さんは豆まきをしたり
恵方巻きは食べたでしょうか音譜
 
 
 
 
昨日、仕事が終わってから
買い物へ行ってきたのですが、
恵方巻きのコーナーには
すごい人集りでしたびっくり
 
 
 
 
そしていろいろな種類の
恵方巻きが並び・・・目
 
 
 
 
3種類の恵方巻きが
セットになったものや・・・驚き
 
 
 
 
キンパなども美味しそう
だなぁと・・・
 

 

 

 

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昨日のブログで

海鮮の恵方巻き

オススメしておきながら

これで他のものを食べていたら・・・真顔

 

 

 

 

それは…

おいっ!物申す物申す物申す

ってことになりますよね汗

 

 

 

 

 

他の誘惑にも負けず

海鮮の恵方巻きを

選んできましたおーっ!!!

 

 

 

 

そして昨日は夕食はこんな感じにニコニコキラキラ

 

 

 

 

 

この恵方巻きではたんぱく質が

足りなかったので

 

 

 

 

予定になかった豚汁も作ることにOK

生姜入りの豚汁ですビックリマーク

 

 

 

 

 

お寿司海苔巻き

パスタと同じくらいに

好きな食べ物なのですが

 

 

 

 

好きなものってお腹いっぱいに

なってきたかなという所で

止められず、つい食べたくなって

しまいますよねよだれ

 

 

 

 

お皿に食べる分を盛り付けたことで

食べすぎも防げましたOK

 

 

 

 

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございましたふんわり風船ハート

 

 

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