今年も自炊の
男飯岳飯♪

なるたけ家では、
夜は炭水化物を取らないので、

お昼は炭水化物祭り!笑

■雑炊

だいたい夜に鍋をした
次の日は、うどんや雑炊に

なりやすい!笑

■イカ墨パスタとサラダ

このイカ墨は、

昨年、イタリア土産に

もらった瓶のイカ墨を使って
自宅で。

■ラーメンとチャーハン

これも鍋の残りを次の日に、

ラーメンに変え、あるもので
チャーハンを♪

■クリームパスタとサラダ

たまに、適当に入ったお店で

クリームパスタ頼んで不味い時に

思うのが、クリームパスタで

美味しくならない要因が分からない!笑

■トマトソースのリングイネのパスタ

挽肉、トマトのパスタは美味しい上に、

パルミジャーノ・レッジャーノを

自分で削ってかけると温度で、

溶けるチーズがまた美味しい!

■海鮮カレー

エビ、ホタテ、あさりなどや、

ジャガイモ、タマネギ、ニンニクを
入れたカレー。

 

 

■親子丼風に韓国海苔

前日の鍋などのスープで丼にすると

これまた美味しくなる。

■カルボナーラ

ローマ式では無く、
黄身と生クリーム、パルミジャーノ・
レッジャーノのチーズを入れてソースを
作り、パスタは、リガトーニ。

具材は、ニンニクとベーコン。

Buonoでした♡

■自家製タルタルと鶏の唐揚げ

時々、卵、タマネギ、ケッパーみたいな
カッペリとマヨネーズで自家製
のタルタルソースを。

 

この日は、ご飯は玄米で。

■牛丼

前日の夜に、すき焼きをして、
次の日のお昼に牛丼に♪

紅ショウガが合う!!!

■クリームポルチーニ茸のパスタ

 

乾燥ポルチーニで、残りのパスタを
混ぜて。ベーコンとニンニクの具材と、

この日のチーズは、グラナ・パダーノ。

■麻婆丼と春巻き

前日の夜の残った麻婆豆腐と
自分で具も作った春巻きだけど、

安い春巻きの皮で作ったら

パリッと焼けませんでした!笑

味は美味しかったのでオッケー!

■ビーフシチューライス

ご飯にカレーのように
ビーフシチューを入れて。

大根サラダは、取り置きで
作って置いているやつ。

大根と梅肉をあえたものに、

韓国のりを少々かけました。

月島にある

看板も無い、ネットでも

検索できないお店へ

連れて行ってもらいました!

店主は、たまたま同じ名字で

同じ誕生日でした!(笑)

色々と美味しく食べました!

月島で、もんじゃじゃなく

洋食で♪

先日、故郷のピアニストの先輩から
贈られてきた讃岐うどんの

わかめが練り込まれた、

元祖わかめうどんの大島家のうどん!

 

妹は、僕の高校の同級生だけど(笑)
近年、毎年送ってもらってます。

普段は、自分で出汁を取りますが、

お店の出汁で美味しく頂きました!
わかめは、先月、世田谷のボロ市で、
宮城県気仙沼市の小野寺商店さんが
物産展で販売に来られて買ったわかめです!
三陸産のわかめは美味しい。

買いに行った時の動画です!

美味しく頂きました♡

土曜日に、期日前投票を終えました!
選挙の時だけ、
どの政党も政治家も
耳障りの良い言葉を並べていて
うんざりだけどね。

演説聞いてても、
それを変えれなかった、
責任を取らなかった、
あなた方の責任で、
落とし前もつけずに、
選挙の時だけこうしますって
言って、選挙終われば毎回
トーンダウン、撤回だらけ(笑)
 

多くが、衆議院会館に就職したい
就活みたいなもん(笑)
理念じゃなく、その為に
くっ付いたり離れたり!笑

音楽も大衆受けするものが強いけど、
政治も大衆受けする言葉に、
大衆は群がるが、政治の場合は、
政治家が真っ先に切るのは大衆で
ある事は忘れずにって思う。

音楽の教育でも問題点を指摘するのは
誰でもできて、その問題は、
どうして起きていて、どうすれば解決
するかまでがセットで大事で、
理解した事をどう解決するかが
何事も問われると思う。

 

「国民に血を流していただかないと」
という言葉。
京都大学卒業して、
20代で理路整然としている
頭脳でしょうから、誤解でもなく、
彼の思想や政党の考え方かと。

 

痛みを知らない世代。
まず国民の前に自身が
血を流したら良い。

歴史的に見て、軍事力の対抗化は、

必ず戦争に向かう。


命あっての、平和あっての
人生である事を忘れずに1票を
投じて欲しい。

1月に、兄貴分の岡村さんと
梯子酒♪

35年外苑前でBarをされていて、
自分のお店を閉店してからも
仲良くしてもらってる。

この日は、3軒梯子して、

この写真は2軒目。

料理の写真は1枚もどこでも

撮っていないという。

これは別の日。

昨年、ヨーロッパで
グラサン的な色眼鏡をなくして、
1月に新調!!!
似合ってる?笑

そして、この日は、池袋にある
東京藝術劇場2階にあるカフェに。

実は、東京藝術劇場のコンサートホール
などのバーテンダーやここのカフェでも
働いている岡村さん。

どんなお店かなあと行ってみた!
2024年2月に都民芸術フェスティヴァルの
現代舞踊部門で歌手として作品に出演していた
東京芸術劇場プレイハウスの
横にこのカフェがあった♪

お1人様席は、前に向かされて、
なんかしっくりこなかったけど(笑)
兄貴分の働いているお店なので、まっいいかっと!笑
じゃー書くなって怒られそう!汗

 

この頃、藤原竜也さんの出演のこの舞台を
やってました!

 

そして、そのコラボのお酒も

出していて、兄貴分が作っていたのでした。

東京芸術劇場のホールの
バーカウンターに岡村さんがいるので、
開演前や休憩時間に是非、コンサートなどに
行かれたらご利用下さいね♪