松原です。
ダイエットした方のブログを見たり、話を聞いて自分なりに良いとこ取りをしようとおもいます。
目標をたてることも良いみたいですね。
短期と長期の目標。
まずは１ヶ月で10kg落とす！いくらなんでも３年間で太りすぎた。
実際に結果を出している方もいるようなので、俺も頑張ってみる。
そして１年後には標準体重の67kgに！
さて方法は？
断食、炭水化物抜き、１日1000kcal摂取。
この三種類で短期ダイエット！
頑張るでぇ～！
ダイエットした方のブログを見たり、話を聞いて自分なりに良いとこ取りをしようとおもいます。
目標をたてることも良いみたいですね。
短期と長期の目標。
まずは１ヶ月で10kg落とす！いくらなんでも３年間で太りすぎた。
実際に結果を出している方もいるようなので、俺も頑張ってみる。
そして１年後には標準体重の67kgに！
さて方法は？
断食、炭水化物抜き、１日1000kcal摂取。
この三種類で短期ダイエット！
頑張るでぇ～！
松原です。
ご無沙汰の間、とんでもない事実が発覚しました。
それは・・・
体重が81kgになっていた！
80kgオーバーなんて人生初。ショック～。
しかも最近で記録が残っている体重は、
2011年の72kg
３年間で9kgも増えてる。
暴飲暴食の祟りですな。
と、言う訳で、ダイエット始めます。
最低でも３年前に戻したいね。
最終目標は身長176cmの標準体重67kg！
詳細はまた後日。
頑張るぞ～！
ご無沙汰の間、とんでもない事実が発覚しました。
それは・・・
体重が81kgになっていた！
80kgオーバーなんて人生初。ショック～。
しかも最近で記録が残っている体重は、
2011年の72kg
３年間で9kgも増えてる。
暴飲暴食の祟りですな。
と、言う訳で、ダイエット始めます。
最低でも３年前に戻したいね。
最終目標は身長176cmの標準体重67kg！
詳細はまた後日。
頑張るぞ～！
ご無沙汰してます松原です。
お知らせです。
7月27日(日)夜8時～NHK大河ドラマ
「軍師官兵衛」に出演します。
始まって10分位かな？秀吉に物申す僧侶役です。
良かった見て下さいm(__)m
お知らせです。
7月27日(日)夜8時～NHK大河ドラマ
「軍師官兵衛」に出演します。
始まって10分位かな？秀吉に物申す僧侶役です。
良かった見て下さいm(__)m
松原です。
官兵衛の撮影行ってきました。渋谷のNHK。
夜9時半入りの12時撮影開始。
が、おしにおして始まったのは2時。終わったのは4時。
そんな中でもレギュラー陣は笑いを交えながら、最後まで楽しんで芝居してました。
同じ時間を共有できて、非常に有意義でした。
今回はどのくらい露出があるかな～？
放送日が近くなったら、ご報告しま～す。
官兵衛の撮影行ってきました。渋谷のNHK。
夜9時半入りの12時撮影開始。
が、おしにおして始まったのは2時。終わったのは4時。
そんな中でもレギュラー陣は笑いを交えながら、最後まで楽しんで芝居してました。
同じ時間を共有できて、非常に有意義でした。
今回はどのくらい露出があるかな～？
放送日が近くなったら、ご報告しま～す。
お久しぶりです。松原です。
NHK大河ドラマ「軍師官兵衛」オファーきました！
初回に出させて以来です。
早速リハーサルに行ってきました。
リハーサル室で待機していると、官兵衛を始め、レギュラー陣が続々と…
あれ？あれあれ？
心臓バクバク、汗タラタラ…
久しぶりなせいか、めちゃめちゃ緊張した。
本読みが終わって立ち稽古が始まるころには、やっと治まってきが…
本番大丈夫かな～。
ちょっと心配になってきた。
頑張れ、俺！
NHK大河ドラマ「軍師官兵衛」オファーきました！
初回に出させて以来です。
早速リハーサルに行ってきました。
リハーサル室で待機していると、官兵衛を始め、レギュラー陣が続々と…
あれ？あれあれ？
心臓バクバク、汗タラタラ…
久しぶりなせいか、めちゃめちゃ緊張した。
本読みが終わって立ち稽古が始まるころには、やっと治まってきが…
本番大丈夫かな～。
ちょっと心配になってきた。
頑張れ、俺！
昨日に引き続きハーゲンダッツスプーンベジ。
今日はもうひとつの味、トマトチェリーを食べた。
不味くはない。不味くはないんだけど・・・
トマトが～、トマトの味が～、妙に喉にひっかかる～。
トマトは食べられるけど、トマトジュースはあまり好きじゃない。
トマトジュースの味に似てるからかな。ちょっと気になる。
不味くはない。不味くはないよ～。
松原でした。
今日はもうひとつの味、トマトチェリーを食べた。
不味くはない。不味くはないんだけど・・・
トマトが～、トマトの味が～、妙に喉にひっかかる～。
トマトは食べられるけど、トマトジュースはあまり好きじゃない。
トマトジュースの味に似てるからかな。ちょっと気になる。
不味くはない。不味くはないよ～。
松原でした。
ハーゲンダッツから野菜のアイス発売。
キャロットオレンジ
人参みかん味。
人参臭はすくないね。オレンジにほんのり人参味。
悪くはないね。
普段野菜をあまりとらないから、これでオッケーだね。
そんなことないか・・･
松原でした。
キャロットオレンジ
人参みかん味。
人参臭はすくないね。オレンジにほんのり人参味。
悪くはないね。
普段野菜をあまりとらないから、これでオッケーだね。
そんなことないか・・･
松原でした。
松原です。
ついつい、ご無沙汰してしまいました。
言い訳ですが、忙しかった～。
まだ忙しさは続いてますが・・・
しかしそんな中、社長が見かねて、食事に誘ってくれました。
行き先はステーキ屋！
何グラム位食えるんだ？好きなだけ食え。と、言うので、遠慮なく・・・
サーロイン500g、レアで！
ムシャムシャ、ガツガツ、サラダと焼き飯も合わせて、ノンアルコールビールで流し込みました。
疲れもぶっ飛び、やる気充電！
社長、ありがとうございました！ご馳走様でした！
ついつい、ご無沙汰してしまいました。
言い訳ですが、忙しかった～。
まだ忙しさは続いてますが・・・
しかしそんな中、社長が見かねて、食事に誘ってくれました。
行き先はステーキ屋！
何グラム位食えるんだ？好きなだけ食え。と、言うので、遠慮なく・・・
サーロイン500g、レアで！
ムシャムシャ、ガツガツ、サラダと焼き飯も合わせて、ノンアルコールビールで流し込みました。
疲れもぶっ飛び、やる気充電！
社長、ありがとうございました！ご馳走様でした！