装いを自信につなげる専門家
仲人カウンセラー
山﨑理恵です
仲人カウンセラー
山﨑理恵です
10月からスタートした、
大学の社会人講座での学び。
↓↓↓
昨日、ついに最終回を迎えました。
毎週、大学にプチ通学する喜びがついに終わる、、、
一抹のさみしさ。
いろんな講座に参加するであろう、予習に励む社会人が意外とたくさん。
夜の学生食堂。
ああ、ここも最後やなあ。
全９回、
「幸せに向かうカウンセリング」という心理学の元教授による講座でした。
授業には、
「毎回必ず初めての人と隣り合わせに座ること」とのルールがあります。
座学だけではなく、
後半のカウンセリング実践の時間に、
その隣の人と対話することになります。
バックグラウンドを全く知らない方と話す機会は、なかなかない。
男女も年齢もばらばら。
職業があるのかないのかもわからない。
毎回新鮮な気持ち。
毎回新たな発見。
毎回新たな発見。
たくさんの学びがありましたけれど、
一番心に残っているのは、
【人間関係を育てる】という章の
人間関係にどうやって投資をすればいいのか？という項目。
良い夫婦関係と悪い夫婦関係を分けるものは、
相手が失意に陥ったり落胆したときに、
パートナーがどのように反応するかではなく、
相手の良いニュースに対して
パートナーがどのように反応するか、
ということだそうです。
【人間関係を育てる】という章の
人間関係にどうやって投資をすればいいのか？という項目。
良い夫婦関係と悪い夫婦関係を分けるものは、
相手が失意に陥ったり落胆したときに、
パートナーがどのように反応するかではなく、
相手の良いニュースに対して
パートナーがどのように反応するか、
ということだそうです。
最初、すんごい驚きました。
むしろ、辛いニュース、悲しいニュースに寄り添うべきだと思ってきたからです。
良いニュースは
聞かないわけじゃないけれど、
良いんだから、
私がさほど関与しなくてもいいんじゃないか？
という考えでした。
私がさほど関与しなくてもいいんじゃないか？
という考えでした。
だけど、辛いニュースに寄り添って、
どうしたこうしたと聞いてあげるのは、
そのときの感情を再現させることになる。
そして、そのことを
必ずしも正しく理解してあげられるわけでない。
そっとしておいて、
時間が解決してくれるに任せるか、
その人が自分で乗り越えていくのを待ったほうがいいのかもしれません。
その人が自分で乗り越えていくのを待ったほうがいいのかもしれません。
「良いニュースに耳を傾ける」
そして、興味や熱意をこめて反応する。
これは、なにも夫婦間に限ったことではありません。
友人や、身の回りの人誰でもいいのです。
そうすることで、
自分もまた幸福になり、落ち込むことが少なくなる、との
研究事例が報告されているそうです。
いいことがあった人もハッピー。
それを聞かせてもらった人もハッピー。
悲しみや辛さをを減らす工夫をするより、
幸せの体験を分かち合うほうが、
ずっとずっと幸福度は増すのかもしれません。
構内もここの通りだけライトアップされていました。
ちょっぴりクリスマス気分。
そして、学びを共にした仲間との出会いは宝。
すでに参加は５回目、３回目、、、という強者ぞろいの人気講座。
ちゃあんと音頭をとってくださる方がいて、
そのまま飲み会へと繰り出しました。
1月にはクラス会を開催してくださるそうです。
ふふふ、
今から楽しみやわ〜♪
12月14日(土) 13時@ユーカリが丘
そして、興味や熱意をこめて反応する。
これは、なにも夫婦間に限ったことではありません。
友人や、身の回りの人誰でもいいのです。
そうすることで、
自分もまた幸福になり、落ち込むことが少なくなる、との
研究事例が報告されているそうです。
いいことがあった人もハッピー。
それを聞かせてもらった人もハッピー。
悲しみや辛さをを減らす工夫をするより、
幸せの体験を分かち合うほうが、
ずっとずっと幸福度は増すのかもしれません。
構内もここの通りだけライトアップされていました。
ちょっぴりクリスマス気分。
そして、学びを共にした仲間との出会いは宝。
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ふふふ、
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2020年に向けて、本気で一歩を踏み出したい方だけお越しください。 無料婚活相談受付中。
具体的に何を始めたらいいのか？あなたの性格、適職、理想のタイプ、婚活方法がわかるハートグラム診断より読み解き、アドバイスします。
12月3日(火) 18時＠成田
12月6日(金) 18時＠東京
12月8日(日) 18時＠東京
12月15日(日) 10時@東京、千葉
12月15日(日) 13時@東京、千葉
12月22日(日) 15時30分＠東京
12月28日(土) 時間相談＠東京、千葉
12月29日(日) 時間相談＠大阪
12月30日(月) 時間相談＠大阪
12月31日(火) 時間相談＠大阪
12月28日(土) 時間相談＠東京、千葉
12月30日(月) 時間相談＠大阪
12月31日(火) 時間相談＠大阪
※ビデオ通話も可。22時スタートまでOKです。
※都内のカフェで会社帰りご希望の方は、日時をお知らせくださいね。
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■about me■
装いを自信につなげる専門家 山﨑理恵
（IBJ加盟結婚相談所イースターマリッジプランニング 仲人カウンセラー）
千葉県佐倉市南ユーカリが丘 （京成ユーカリが丘駅より歩8分 駐車場あり）
10：00～18：00 不定休・完全予約制
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