パワーも大切だけど
同じぐらい軽さも大切！
軽さは正義♪
血圧130超えたら要注意！！
ちなみに私は7年前より
驚異の16kg増量…
ウエストも 28インチが 31インチへ…
それでもまぁ良いや お年頃さ♪
って開き直ってたんですが
先日たかじぃさんとのショートツーで
赤黒GPZ900Rに乗る若者に声を掛けられ
少しお話したんですが
メッチャ刺激されました
（スマートで背が高くてメッチャかっけー！
あっ！ たかじーさんもかっけー♪）
彼に比べてワタシは
CLASHKINGのフロントチャックが
ギリギリになり
インナーを着るのがきつくなってる
ダメおやじ。。。
そんな時
某スポーツジムで3カ月間月謝980円の
イベントがあり思い切って8月1日より
私の軽量化（チューニング）開始！
目標は体重・BMIを
純正（基準値）に戻すこと
（なんて当たり前で高い目標だろう…）
そしてそこからチューニングは始まるのさ♪
（そして29インチのHyodの
レザーパンツ買ってやる！）
そして本日なんと目標達成♪
2カ月半で
体重 64.8kg（基準65.1） 5.5kg減
BMI 21.9 達成！（基準22.0）
パワーチェックのグラフは右上がりが
最高ですが
このグラフは右下がりが最高♪
今回 体脂肪率が急激に上がってるけど…
そこは気にしないでおこう♪
そしてここからがチューニング！
シックスパックになって
コンプレッションウエア着用したとき
お胸がちょっと出てる感じの
緩い逆三角形の身体を目指すぞ！
そーそー！
私血圧が130超えてたんですが
最近では120切ってます
下も70台が多くなってきて良い感じ♪
今まで健康診断で運動が大切って
言われ続けてたのが
定年前になってようやく実感出来ました…
先日の1100㎞の車検引き取りでも
身体痛くならなかったし
集中力途切れなかったし
（これはナチュラルハイ？(;^ω^)）
これも運動の効果なのかな？
肉体改造（？）まで出来るとは
GPZ900Rって素敵な趣味ですね♪