眠れない夜、一人で我慢していませんか？
寝つきが悪くて、中々眠れない
布団に入ると、考え事が止まらない
夜中に何度も、目が覚めてしまう
眠りが浅く、肩や背中がこわばっている
眠れない夜が続いているあなたへ
【本来の私に戻る28日間ヒーリング】のご案内です。
もし今、「眠れない日が続いて辛い」と
感じていたら、一度、心・脳・身体を
休ませる時間を作ってみませんか？
こんにちは。
３つのレイキをお伝えしているアツコです。
私自身もこれまで
「眠りたくても眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
そんな経験をしてきました。
家族や仕事を優先して、自分のことは後まわし。
頑張り続けて、疲れはてて
その状態が、いつまで続くのか
夜は、不安でいっぱいでした。
日中、仕事や家事に追われ
眠けと戦いながら
イライラ、モヤモヤを感じる日々。
眠れない日が続くと、それだけで
ストレスになりますよね。
心に不安や心配、焦りがあると
脳は、休むことができません。
眠れない原因は、心と脳だけではなく
身体の緊張にもあります。
体が緊張すると、脳は安心できず
警戒モードのままで
「休んでいい時間」だと認識できません。
結果、眠りのスイッチが入りにくく
寝つきが悪くなったり
夜中に目が覚めやすくなります。
これでは、身体の疲れも
中々、取れにくいですよね。
眠れない原因は心・脳・身体が
ずっと緊張したままで、安心して
休むことができなくなっているんです。
【本来の私に戻る２８日間ヒーリング】はレイキを通じて、心・脳・身体の緊張をゆるめます。
28日間(毎日20分間)続けることで、「あなた本来のパワー」を取り戻すためのヒーリングです。
※ヒーリングは、その方に合わせてレイキ
カルナレイキ®︎、セイキムレイキを使い、遠隔にて行います。
緊張で、こわばっている身体を
レイキでリラックスさせ
ストレスを抱えている
心や脳にやさしく働きかけて
しぜんと、眠りに向かう状態へ
サポートしていきます。
毎日、２８日間ヒーリングを
受け取ることで
少しずつ眠りのリズムが
整えられます。
■ 28日間のヒーリングサポートの流れ
眠れない状態は、心・脳・身体の緊張が
少しずつ積みかさなり、できたものです。
たとえば、あなたは、スマホを片手に
何時間も、見てしまうことはありませんか？
ずっと、同じ姿勢でいると、身体もこわばり
肩がこったり、目も疲れてきますよね。
これは、身体の緊張状態を引きおこします。
また、心に悩みや不安
ストレスを感じることでも
身体は緊張するんです。
この状態では、脳が危機状態だと察知し
自立神経の乱れから
交感神経を優位にします。
これによって身体は、
戦うか、逃げるかの準備にはいり
過度な緊張がうまれ
身体に、痛みが生じることもあるんです。
また、眠れない方の多くは
不安や心配をかかえていたり
悲しみや怒りなどを
抑えこんでいることもあります。
そんなあなたは、やりたくない仕事や
今の環境に我慢して
人よりも頑張りすぎる傾向が
あるかもしれませんね。
あなたは、そうやって他人を
優先してしまうことが
あたりまえになっていませんか？
不眠は、本当はやりたくないことや
あなたの価値観と
あわない環境にいることなど
あなたの中にある不調和や
本来のあなたの道から
ズレていることを教えてくれている
サインかもしれません。
もしそうだとしたら、夜だけでも
あなたを解放してあげませんか？
28日間のヒーリングは
この緊張状態から
毎日少しずつ、心・脳・身体を
ゆるめることで
自然な睡眠リズムに整えて
【本来のあなた】を取り戻すための
継続サポートになります。
この"ゆるむ"というのが
大切なんですよ
レイキは、眠れない方だけではなく
ストレスや過緊張から
身体に、痛みがある方や
中々、疲れがとれずに
不調を感じて辛い・・・・
という方などにも効果的です。
実際、身体に不調があって
このヒーリングを
受けて下さっている方もいます。
最初のヒアリングのときに詳しく
今の状況をお聞きして
その方の状態にあったエネルギーで
サポートしますので
安心してくださいね。
ヒーリングの開始は
あなたの都合の良い日から
28日間(4週間)おこないます。
レイキは、寝ている間に届くので
あなたは、何もせずに
普段どおり、おやすみください。
★個人差はありますが、28日間のめやすとして・・・
◇スタート前⁑ヒアリングと説明
・45〜60分 ZOOMでヒアリングをする
(現在の睡眠の状態・悩み・不安など)
・サポートの説明
・不安や疑問をクリアにする
◇1〜7日間⁑ゆるめる期間
・毎日20分の遠隔ヒーリングをおくる
・「休む感覚」を思い出す段階
・脳の緊張が、少しずつやわらぐ
◇8〜14日間⁑整い始める期間
・毎日20分の遠隔ヒーリングをおくる
・日常の小さな不安が、へっていく
・夜中に起きても、すぐにねむれる
◇15〜21日間⁑リズムが育つ期間
・毎日20分の遠隔ヒーリングをおくる
・眠りのリズムが、安定しはじめる
・深い眠りを体験する日もでてくる
◇22〜28日間⁑定着の期間
・毎日20分の遠隔ヒーリングをおくる
・ぐっすり眠れて、朝の気持ちがかるい
・自分をやさしくいたわれる
■ こんな方におすすめです！
HSP(繊細さん)で布団に入ると、考えごとが止まらない方
夜中に何度も、目が覚めてしまう方
疲れているのに、眠れない状態が続いている方
薬に頼る前に、優しい方法をためしてみたい方
寝つきが悪い状態が続き、つらさを感じている方
脳がずっと、働いている感じがする方
自分を休ませる時間を持ちたい方
イライラ、モヤモヤをかるくしたい方
身体が、こわばって痛みのある方
朝起きて、体が重くやる気がでない方
不安や心配で、気持ちが落ちこみやすい方
慢性的な疲労を感じている方
■ おすすめできない方～
一度で必ず、眠れるようになることを求めている方
強い刺激や速攻性だけを期待している方
自分の状態を感じることに、興味がない方
医療行為や治療を目的としている方
■ 本来の私に戻る28日間ヒーリング
★期間 28日間
★時間 毎日20分間（遠隔ヒーリング）
★価格 １８,０００円（税込）
※お支払いは銀行振込となります
この28日間は、結果を急ぐための
期間ではありません。
眠りに向かうあなたの土台をととのえ
【本来の私に戻る力】を
育てる時間だと考えています。
できれば、その土台が
ある程度できるまでは
継続されることをおすすめします。
✦続けることで、眠りのリズムを整えたい
✦心・脳・身体をやさしくゆるめたい
✦もう無理したり、がんばるのをやめたい
✦朝の目覚めをスッキリしたい
✦自分の心に寄りそい、行動したい
✦もっと、自分を大切にしてあげたい
✦自分本来の力を取り戻したい
こんな方におすすめです
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
☯レイキや講座に関して
気になることなどありましたら
気軽にお問い合わせ下さいね
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本来の自分である
ハイヤーセルフと繋がり
その人が、決めてきた目的に向かって
行動できるようにサポートする
エネルギーを入れています。
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