“お家でできるボディケア”いかがですか？

梅雨の晴れ間、今朝もよいお天気の大阪です

“家族が喜ぶホームセラピスト”
昨日は、整体ケアの体験レッスン開催でした♪

クラリエで、セルフ＆お家ケアレッスンを始めて6年になるかなぁ。

昨日は、お昼クラスに3年ぶり、夜クラスには2年ぶりにお越しの生徒さまが！
またレッスンしたくなったんだって。嬉しい

“お家でできるボディケア”いかがですか？
＊募集開始♪お家でできるボディケアレッスン・夏クラス

＊来週開催！

【1回完結】大切な人の疲れをほぐす“すっきりヘッドケア”
目の疲れや首肩コリにも効果的☆

ヘッドケアは、頭からつながるお顔や首・肩コリ、のむくみにも効果的！
リラックス度も高く、疲れを癒す至福のケアです（座っても、寝た体制でもできます）
レッスン自体がご自身の癒しの時間にもなりますよ♪
シンプルなテクニックのプロ技と、あなたの優しい手で、
大切な人の疲れをほぐしてくださいね。

◇レッスン募集
タイプ１：グループレッスン
◇料金：各クラス￥5,000（2時間／1回完結）テキスト代込み
◇持ち物：フェイスタオル、お着替え（Tシャツ）
◇定員：女性のみ各クラス５名

◆6月募集　6/24（火）朝夜
◆7月募集　7/6（日）朝、7/18（金）朝夜、
＊朝クラス10:00～12:00、夜クラス19:00～21:00

体験＆1回完結レッスンのお申込はこちらから！
ケイコとマナブ.net

＊来週スタート！

“家族の疲れをほぐす　癒しの整体ケア"レッスン

　慢性的な疲れをほぐす整体のプロ技を習得して
　家族が喜ぶホームセラピストに！
　あなたの気持ちを伝えます♪
　

　＊首や方を中心にした【上半身クラス】、
　＊腰や下肢を中心にした【下半身クラス】があります。
　どちらから初めても大丈夫です。
　＊どちらも受講の場合、
　2つ目のクラスを割引価格（￥20,000）で受講いただけます。

◇レッスン募集
◆6月募集 A下半身／木曜昼・夜クラス：　6/26、7/10、7/24、8/7（全4回）
◆7月募集 B上半身／火曜朝・夜クラス：　7/22、8/5、8/26、9/9（全4回）
＊朝クラス10:00～12:00、昼クラス14:00～16:00、夜クラス19:00～21:00

◇料金：各クラス￥25,000（2時間×全4回）＊一括前払い、テキスト代込み
　　　　　　リピートレッスン（再受講）の生徒さまは￥20,000で受講いただけます。
◇定員：女性のみ各クラス4名
◇持ち物：フェイスタオル、お着替え（Tシャツ＆スエットパンツなど）

◇レッスンメニュー　全4回
【A.下半身クラス】
1.　疲れをほぐす！…背中・腰のケア
2.　腰痛対策に！…腰・臀部のケア
3.　むくみや冷えに！…下肢のケア
4.　復習

【B.上半身クラス】
1.　肩コリにも効果的！…腕のケア
2.　喜ばれますよ！…肩のケア
3.　コツをつかもう！…首のケア
4.　復習

◆疲れをほぐす整体ケア・体験レッスン　7/15（火）朝夜

体や筋肉の仕組みを知り、無理なく、しっかりほぐすケア方法を実践します。
ご要望が多い背中や肩のケアにチャレンジ！お家で喜ばれること間違いなし♪
＊要予約

◇時間：朝クラス10:00～12:00、夜クラス19:00～21:00＊要予約
◇料金：￥3,000
◇定員：女性のみ各クラス4名
◇持ち物：フェイスタオル、お着替え（Tシャツ＆スエットパンツなど）
体験＆1回完結レッスンのお申込はこちらから！
ケイコとマナブ.net

＊来週スタート！

“デトックス・リンパドレナージュ"レッスン
　　自分と家族のむくみや冷え、疲れを解消！
　　楽しく、気持ちよく…体が愛おしくなるレッスン♪

　＊セルフケアとペアレッスンが含まれます。
　＊日常的なむくみや冷えに対するケアで、
　リンパ浮腫の方に対応した方法ではありません。

　◇レッスン募集
◆6月募集 水曜朝・夜クラス　6/25、7/9、7/23、8/6（全4回）
　＊朝クラス10:00～12:00、夜クラス19:00～21:00

◇料金：各クラス￥25,000（2時間×全4回）＊一括前払い、テキスト代込み
　　　　　＊リピートレッスン（再受講）の生徒さまは￥20,000で受講いただけます。
◇定員：女性のみ各クラス4名
◇持ち物：フェイスタオル、お着替え（Tシャツ＆ハーフパンツなど）、マッサージオイル

◇レッスンメニュー　全4回
1.　足裏・ふくらはぎのセルフケア…冷え・むくみをスッキリと！
2.　ふくらはぎのペアレッスンと太もものセルフケア…スリムUPも！
3.　ハンド・二の腕のセルフ＆ペア…二の腕にもアプローチ
4.　首・肩・デコルテのセルフ＆ペア首・肩こり、眼精疲労に。

【1回完結】“ときめきの☆かっさ・セルフトリートメント"レッスン
お顔とヘッドの基本のかっさの使い方

このレッスンでは、刮痧の方法をアレンジし、お顔のストレッチと、
お顔・ヘッドを中心に、かっさの基本的な使い方を知って、
その効果を体感します。

日常のお手入れに取り入れやすいように。
セルフトリートメントをより気軽に！より効果的に！
かっさプレートでお肌や筋肉に働きかけることによって、活性化！
また、リンパの流れを整えて、美肌力もUP！オリジナルテキストもあるので、お家ですぐに実践できますよ。

◇レッスン募集
タイプ１：グループレッスン
◇料金：各クラス￥5,000（2時間／1回完結）テキスト代込み
◇定員：女性のみ各クラス５名

◆7月募集　7/6（日）昼、7/17（木）朝夜、7/21（祝月）朝
＊朝クラス10:00～12:00、昼クラス14:00～16:00、夜クラス19:00～21:00

体験＆1回完結レッスンのお申込はこちらから！
ケイコとマナブ.net

“自分と家族を癒して、キレイと健康を”
“お家ケア”のための、プロ技のコツをお伝えいたします。

クラリエのボディケア・レッスンは、
ご自身のため、ご家族やお友達、身近な方へのケアに役立てていただける内容です

本やDVDでは“やり方がよくわからない”、“気持ちよくない”、“効果がない”…
なかなか続かない…そんな方に！
（実はわたしもそうでした！）

どのレッスンも、
1.前回の復習 → 2.体の仕組みをわかりやすい教材で学ぶ → 3.しっかり実技
お家ですぐに実践できるよう、イラスト豊富なオリジナルテキスト付きです